依賴和冷漠的療愈

第二章 在愛情中摔倒和成長?

《心的重建》

【美國】露易絲·海

【美國】大衛(wèi)·凱思樂

????害怕被控制的人可以通過意識到他們的自由，來療愈自己，從過去的經(jīng)驗中找到其中的因果關系，這需要靠他們自己的努力完成。他們或許完全有自由去和別人約會，但也有可能一樣得不到成長。他們可能會覺得現(xiàn)在的戀人并不是他們最想要的，但是，對方的想法可能也一樣，而這種感覺可不好受。?這對被拋棄過的人也一樣。當這些人感覺被遺棄時，他們會從創(chuàng)傷中轉向其他求助，而這會自動引發(fā)戀人的控制問題當他們深陷依賴戀人的狀態(tài)中時，他們也是活在過去的陰影里如果他們?nèi)斡蛇^去的陰影破壞他們的感情，那么，無論另一個人怎么做，他們都會感覺被拋棄。?

????積極的自我肯定是：沒人能控制我；我是我自己的主人。?當我感覺被控制的時候，我要用愛釋放過去，并且回到現(xiàn)在。?我可以做我想做的任何事。?選擇權一直在我的手中。?

????這對被拋棄過的人也一樣。當這些人感覺被遺棄時，他們會從創(chuàng)傷中轉向其他求助，而這會自動引發(fā)戀人的控制問題當他們深陷依賴戀人的狀態(tài)中時，他們也是活在過去的陰影里如果他們?nèi)斡蛇^去的陰影破壞他們的感情，那么，無論另一個人怎么做，他們都會感覺被拋棄。?

????積極的自我肯定是：?除了我自己沒有人可以真正地拋棄我。?我與我同在。?生活愛我、關心我。?

????冷漠和依賴的人是一種常見的原型。實際上，每段感情都是生活安排好來療愈我們的。當一段戀情結束，你將自己置于傷痛之中時，要么獲得療愈和成長，要么深陷其中不能自拔戀情結束了，你當然會感到傷痛。但是先花點時間好好想想你都學到了什么，只有這樣你才能獲得生活給予的禮物，否則你還會在下一個人身上經(jīng)歷同樣的問題。?

????