隨著生活水平的不斷提高，大家開始更關注身體健康。也正是得益于此，智能手表、智能手環(huán)這一類可穿戴設備大熱，畢竟佩戴這些之后用戶可以更加清晰的獲取智能可穿戴設備記錄的數(shù)據(jù)信息，從而幫助自己更好的管理身體健康。而華為作為國內(nèi)的科技巨頭，在延續(xù)手機研發(fā)優(yōu)勢的基礎之上，在智能可穿戴設備領域也有不錯的表現(xiàn)。

10月23日，華為正式對外發(fā)布了旗下的手環(huán)新品——華為智能手環(huán)4。相比上一代手環(huán)產(chǎn)品，華為手環(huán)4支持更加豐富的表盤選擇，同時在充電方式上創(chuàng)新采用了USB即拔即插的新設計，日常充電體驗上更加方便。更重要的是，華為手環(huán)4在運動健康方面加入了更主動的管理功能，包括對血氧、心率和睡眠三大健康數(shù)據(jù)更為精準全面的采集等。

非常有幸，筆者在華為手環(huán)4發(fā)布前就收到了產(chǎn)品，并且進行了差不多一周左右時間的體驗，在這里也跟大家分享一下自己的使用體驗。

盒內(nèi)包含了手環(huán)主體、腕帶、紙質(zhì)說明書。剛剛拆開的時候自己一直在找充電器，原本還以為是不小心弄丟了，后來才意識到華為手環(huán)4采用的即插即拔USB充電設計，完全不需要額外配備一個手環(huán)充電器。不得不說，這個設計確實很巧妙，畢竟大家使用智能手環(huán)的時候總是在抱怨充電器不知道丟哪兒去了，這樣一來就避免了這個情況發(fā)生。

這一次華為手環(huán)4主體和腕帶的連接也采用了相對方便的按壓拆裝設計，輕按按鈕即可取下腕帶，而華為手環(huán)4的充電USB接頭就隱藏在了手環(huán)腕帶一側(cè)內(nèi)。

目前市面上大部分智能手環(huán)，都需要拆卸主體并且裝入充電底座后才能完成充電；而華為手環(huán)4通過USB充電頭直插的形式，可以更方便的完成充電，尤其是在出差、旅游時，在任何帶有USB插頭的充電器、充電寶、電腦USB插口上都可以完成充電，非常的方便、實用。

華為手環(huán)4擁有一塊0.96英寸的彩色屏幕，全弧面2.5D玻璃覆蓋，即便在陽光下也能清晰可見。也正是利用到炫彩屏幕的特點，華為手環(huán)4為用戶提供了個性化的表盤選擇。同時新增表盤市場，通過手機端的運動健康App綁定連接手環(huán)之后，可以在表盤市場自由下載并且切換。

在表盤市場內(nèi)，用戶可以免費下載到各種各樣的表盤，這些表盤有的適合日常佩戴，有的則適合在運動、休閑時使用的，即便你是一名白領，也可以找到偏商務風格感覺的表盤。而且華為手環(huán)4的表盤市場還會不斷的更新擴充，在未來用戶能夠下載更多樣式，豐富個性化的使用需求。

而用戶在下載好自己心儀的表盤后，在華為手環(huán)4內(nèi)就可以直接滑動進行切換選擇。甚至還可以每天更換一個表盤，讓心情都變得與眾不同一些。

在體驗時筆者也發(fā)現(xiàn)，和一些智能手環(huán)僅支持運動時測量心率，或者將心率功能開啟才能進行檢測的手環(huán)不同，華為手環(huán)4可以支持24小時智能監(jiān)測。運動的時候，會記錄你的動態(tài)心率，而在不運動狀態(tài)下可以自動轉(zhuǎn)換記錄靜息心率。根據(jù)全天候的心率監(jiān)測生成的數(shù)據(jù)進行分析，對于判斷佩戴者心臟健康有著很大的幫助。

第二天起床后，就能在手環(huán)的屏幕上能看到自己的睡眠時長，而如果想要了解更多的信息，可以打開運動健康App查看。在App內(nèi)的睡眠監(jiān)測模塊內(nèi)，華為手環(huán)4的分層監(jiān)控睡眠可以很清晰的給出深睡、淺睡、快速眼動和清醒的時間，同時也會為你的睡眠打一個分。根據(jù)你的睡眠質(zhì)量，運動健康App還會給出數(shù)據(jù)的解釋，同時為你制定針對性的睡眠改善服務，幫你進一步改善自己的睡眠狀況。就拿我的睡眠來說，App給出建議是我的夜間睡眠時長偏低，淺睡比例過高，建議我在睡覺時關上臥室門窗，不要被噪音所干擾。

心率、血氧、睡眠，三大健康生理特征的監(jiān)測，讓華為手環(huán)4成為了你貼身的健康管理員。尤其是對于像筆者這樣的互聯(lián)網(wǎng)工作從業(yè)者來說，華為手環(huán)4的陪伴可以讓我有意識去加強對平時健康管理的重視。

華為手環(huán)4還有一個值得說道的功能，那就是運動監(jiān)測。它內(nèi)置9大運動模式，包括戶外跑步、室內(nèi)跑步、戶外步行、室內(nèi)步行、戶外騎行、室內(nèi)單車、橢圓機、劃船機、自由訓練，并且無需打開手機App啟動，直接通過手環(huán)就能啟動鍛煉。由此，自己在每天早晨慢跑的時候，就不需要帶手機，直接從華為手環(huán)4上啟動戶外跑步就能進行記錄。

華為手環(huán)4對運動時的數(shù)據(jù)記錄有很完整的體系，包括運動時間、距離、配速、卡路里等信息，并且在你運動后還會根據(jù)你的消耗情況給出評估。之前提到過準確的心率監(jiān)測功能，在運動時也展示出了其運動心率監(jiān)測的強大。而華為手環(huán)4可以根據(jù)用戶鍛煉時的心率區(qū)間，判斷出你運動的狀態(tài)，比如熱身、燃脂、有氧耐力、無氧耐力和極限幾個登記，并且?guī)椭阒庇^的判斷從而調(diào)整訓練強度，使鍛煉更有效果。

而華為手環(huán)4還支持了抬腕亮屏功能，盡可能節(jié)省了手環(huán)的電量，而且每一次抬腕都可以切換不同的顯示內(nèi)容，這個貼心的小功能確實也很打動人，尤其是在另外一只手騰不出空的時候可以更方便的操作。

體驗華為手環(huán)4的這段時間，它確確實實給我的生活帶來了種種便利。每天清晨起床，我會習慣性的看看自己昨晚睡得怎樣；洗漱完畢后，去樓下小區(qū)來個5km的慢跑，看看自己的配速進步?jīng)]有；工作久了，華為手環(huán)4會提醒我要起來活動活動；忙著的時候，用手環(huán)看看是誰給我發(fā)來了短信、微信；睡前，在床上看看自己一天的心率、血氧數(shù)據(jù)，定好手環(huán)鬧鐘，期待新一天的到來。