? ?此起彼伏的噴嚏、徹夜難眠的鼻塞、怎么都不夠用的抽紙……又逢10月金秋，對許多人來說，和秋天一起到來的不只是降溫，還有惱人的鼻炎。

鼻炎，為何一到秋冬換季就鬧騰？

數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：我國鼻炎的發(fā)病率達到了37%，也就是說：每100個人里面就有37個是鼻炎患者。俗話說，“秋冬到，鼻炎鬧”。秋冬季是過敏性鼻炎的高發(fā)期，還容易反復(fù)發(fā)作。不少老病患嘗試過各種辦法：吃的、噴的、吸的，還是難以斷根。到底怎么做才能預(yù)防和應(yīng)對秋冬的過敏性鼻炎呢？

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首先要知道，是什么誘發(fā)了過敏性鼻炎？

中醫(yī)認為，引起過敏性鼻炎的原因有內(nèi)外之分。
?內(nèi)因主要是病人的臟腑功能失調(diào)，肺、脾、腎等臟器出現(xiàn)虛損。在此基礎(chǔ)上，如果再加上感受風(fēng)寒、邪氣侵襲等外在因素就會發(fā)病。一般來說，過敏性鼻炎病人主要分為三種“虛癥”：?第一種是肺氣虛弱。肺主呼吸，吸入自然界中的清氣，轉(zhuǎn)化成衛(wèi)氣彌散在體表，保衛(wèi)著機體免受外邪的侵襲。如果肺臟虛弱，勢必導(dǎo)致衛(wèi)氣不足，風(fēng)寒邪氣就會趁機而入。同時，肺合于皮毛，開竅于鼻，當體表皮膚感受到風(fēng)寒邪氣后，鼻子就會做出相應(yīng)的反應(yīng)：打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞等，伴有面色蒼白、氣短、易出汗、怕風(fēng)、怕冷、易感冒等癥狀。?第二種是肺脾氣虛。這類病人常常會感覺疲勞、氣短、乏力，而且還會有胃口差、大便稀等癥狀。?第三種是腎元虧虛。這類病人會怕冷、手腳冰冷，背部發(fā)涼，頭暈、耳鳴、夜尿多，男性病人還會出現(xiàn)陽痿、早泄等癥。?

那么，過敏性鼻炎該怎么預(yù)防和調(diào)養(yǎng)呢？

紅昱健康張春連老師給出建議：

? ?秋天正好是養(yǎng)肺的季節(jié)。鼻炎的引起和季節(jié)有一定的關(guān)系，但主要看個人的身體免疫，如果身體免疫力低下，就會導(dǎo)致鼻炎持續(xù)發(fā)作，患有鼻炎的患者平時應(yīng)該加強鍛煉，增強體質(zhì)，預(yù)防感冒的發(fā)生，以免加重鼻炎。

從內(nèi)因上調(diào)養(yǎng)，

? ? 可以搭配紅昱健康植物精配粉1號，它是一種藥食同源的植物精配粉，選用二十余種藥食同源的自然健康食材，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論和5000年食養(yǎng)文化，用中醫(yī)配伍的方式精配而成，整體提升人體免疫功能。

在外調(diào)這方面，

? 中醫(yī)處理鼻炎的思路還是：扶正祛邪。扶助身體的正氣，正氣足了，外邪不容易侵犯，同時還能清理存在于自身的邪氣。

? ?因此我們可以選擇紅昱健康睡眠儀來進行疏導(dǎo)，身體需要提升陽氣的，通過遠紅外線的溫?zé)嵝?yīng)和共振效應(yīng)，讓經(jīng)絡(luò)變暖，涼氣消失，氣血運行變得順暢，獲得激發(fā)陽氣的效果，同時身體里面有寒氣濕氣的，我們給往外清理；只有自身條件硬了，才不懼外擾。

? ?“打鐵還需自身硬”，要想疾病不招惹自己，增強自身的體質(zhì)始終是最重要的。我們的身體也是“三分天注定，七分靠打拼”，天注定的是氣候、環(huán)境、基因等等；七分的是在于我們是否在身體力行的去做對健康有益的事。

? ?所以我們要做的，不單單是調(diào)養(yǎng)好每次的鼻炎癥狀，更是應(yīng)該讓自身正氣強大起來。

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