生活中，我們會(huì)經(jīng)歷很多情緒起伏的時(shí)刻。高興時(shí)，手舞足蹈；失意時(shí)，垂頭喪氣。情緒時(shí)刻影響著我們，潛移默化中塑造著我們的身心狀態(tài)。學(xué)會(huì)正確看待情緒，了解情緒，調(diào)節(jié)情緒是構(gòu)建和諧身心的必備條件。

　　青少年兒童正處于身心發(fā)展極速變化的時(shí)期，也是情緒最為動(dòng)蕩的時(shí)期，幫助他們學(xué)會(huì)識(shí)別情緒，管理情緒，對(duì)其身心健康發(fā)展極為重要。

本期的線上講座，我們將聚焦情緒管理，為您解析關(guān)于情緒的那些事兒。

廣州市海珠區(qū)“慈泉杯”社會(huì)組織公益創(chuàng)投活動(dòng)

——“心”啟航青少年心理健康支持項(xiàng)目

心理健康講座

《想法換一換 情緒大變樣》

直播時(shí)間

6月14日19:00-20:00

精彩內(nèi)容

1、了解情緒的分類及功能

2、改變認(rèn)識(shí)、改變情緒

3、調(diào)節(jié)情緒的方法

廣州市海珠區(qū)“慈泉杯”社會(huì)組織公益創(chuàng)投活動(dòng)——“心”啟航青少年心理健康支持項(xiàng)目，正在火熱開展中，一對(duì)一心理咨詢、游學(xué)活動(dòng)、線上線下心理健康講座、心理自助云平臺(tái)……等多種活動(dòng)形式，為海珠區(qū)10-17歲流動(dòng)青少年及其家庭心理健康保駕護(hù)航！

心理支持熱線：020-87300899

(熱線咨詢時(shí)間：9:00-18:00，面向海珠區(qū)流動(dòng)青少年免費(fèi))