首先感謝陪伴我寫論文的14位朋友，謝謝你們的鼓勵?。?/p>

下面來匯報一下我的論文進展

【進度】

【復盤】

（一）論文的具體問題

1、注意論文參考文獻格式

期刊[J]

報紙[N]

學位論文[D]

2、看論文的時候隨手標準參考文獻和引注

我習慣用雙設備看論文（因為我的電腦屏幕很小...而我喜歡大屏碼字），電腦打開Xmind隨時做筆記，Xmind上會預先搭建好一個框架（框架的搭建是前期工作，選題-大綱），然后邊閱讀邊填充框架，隨時利用筆記功能或者其他引導功能記錄參考文獻和引注。這樣閱讀完所有參考資料填充好框架以后自己寫論文的時候會無比絲滑！！

（二）心態(tài)

? 寫論文一定是痛苦的，諸如此類的還有各種考試，準備的過程總是痛苦的，但因為收益是可觀的，所以我們不得不去做。唯一減輕痛苦的方式就是盡快結(jié)束戰(zhàn)斗，盡可能縮短備考周期。但這也就意味著在計劃好的備考周期里你幾乎要斷絕所有娛樂，把所有時間拿出來備考，一次性考出需要的成績/完成困難的工作，只有下定這樣的決心才能盡快幫你脫離苦海?。?！

（三）提高專注力的小技巧

? 聽Gamma Binaural Beats 40hz

? 我比較喜歡在碼字的時候戴耳機聽一些音樂，因為碼字需要非常專注，但周圍的環(huán)境并不總是安靜適合保持專注（所以每次有重要的事情做我就會從早起型人變成熬夜人）。做枯燥重復性工作的時候我會聽一些流行樂，寫論文或者需要靈感的工作時我通常聽Gamma Binaural Beats 40hz，一般聽90分鐘的版本，聽完一輪就休息30分鐘左右休息一下大腦，然后再開始下一輪，對提高專注力非常有幫助。