生活中很多朋友都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，往往讓自己變得痛苦不堪，那么關(guān)節(jié)疼痛是在呢么回事呢？接下來就讓我們看一下，關(guān)節(jié)疼痛的原因，關(guān)節(jié)疼痛怎么辦，關(guān)節(jié)疼吃什么，希望能夠幫助到大家哦。

　　關(guān)節(jié)疼痛注意事項

　　一、別對早期關(guān)節(jié)疼痛不在意

　　關(guān)節(jié)問題是一個逐漸發(fā)展的過程，多數(shù)的膝關(guān)節(jié)軟骨面損害的患者，在早期只是上樓或下樓時會表現(xiàn)出膝關(guān)節(jié)疼痛，但是因為疼痛不是很嚴重，因此往往被忽略，自認為可能是因為缺鈣引起的，于是會選擇一些補鈣的方法或者吃止疼藥的方法，結(jié)果沒能對癥下藥，反而掩蓋了病情。

　　二、病情嚴重時別悲觀

　　如果關(guān)節(jié)的疼痛在不斷地加重，嚴重地影響了生活和工作，就會產(chǎn)生一種悲觀的情緒，覺得自己老了，這種問題沒有辦法解決，只能選擇硬抗，從而選擇不運動、不下地，長期臥床休養(yǎng)，來減輕疼痛，而結(jié)果是越發(fā)展越嚴重，以至于最后坐輪椅四處求醫(yī)。

　　三、關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變別抗拒手術(shù)

　　對于一些嚴重的關(guān)節(jié)病變，是可以通過手術(shù)進行解決的，但是，因為害怕手術(shù)疼痛或者擔憂術(shù)后無法康復再也不能自由地行走和活動，因而寧可忍住關(guān)節(jié)的疼痛也不愿意做手術(shù)，結(jié)果導致關(guān)節(jié)的炎癥反應隨著時間的累積日益嚴重，有害物質(zhì)對關(guān)節(jié)軟骨的破壞就越大，最后可能錯過手術(shù)解決的最佳時期，再也難以康復。

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