戒煙脫癮的發(fā)展，也有幾種可能的途徑：途徑①，從吸煙有煙癮、到不吸煙有煙癮、再到不吸煙無煙癮，即圖中的3、4、1；途徑②，從吸煙無煙癮、到不吸煙無煙癮，即圖中的2、1；途徑③，從吸煙有煙癮、到不吸煙無煙癮，即圖中的3、1；以及途徑④，從吸煙有煙癮、到吸煙無煙癮、再到不吸煙無煙癮，即圖中的3、2、1。這就是吸煙與煙癮四分圖3。見圖。

在這四種可能的途徑中，第一種最為主要，第二種也主要，第三種、第四種都很次要。如果以數字估計，我主觀認為：第一種占五成以上，第二種占四成，第三種、第四種各只占半成。

但要注意的是，實際的戒煙脫癮的發(fā)展進程，并不會這樣順利，而是出現分化。在途徑①中，多數人從吸煙有煙癮、到不吸煙有煙癮，卻不能繼續(xù)向不吸煙無煙癮這個階段發(fā)展；在維持相對短暫的時間后，將不得不返回到吸煙有煙癮，即圖中的3、4、3。在途徑④中，多數人從吸煙有煙癮、到吸煙無煙癮，也不能繼續(xù)向不吸煙無煙癮這個階段發(fā)展；在維持相對短暫的時間后，也將不得不返回到吸煙有煙癮，即圖中的3、2、3。

在途徑①中，只有少數人在經歷漫長、曲折的“斗爭”之后，才有機會拐彎，進入象限1（不吸煙無煙癮）。途徑④中，少數人在經歷“吸煙無煙癮”后，也進入象限1。途徑②、途徑③，都可以直接進入象限1。

但是在象限1中，雖然已屬于不吸煙無煙癮，由四種發(fā)展途徑而來的人群還要經歷分化：可能在相對短暫的時間內被迫返回原狀；也可能繼續(xù)鞏固，在“斗爭”中恢復、取得階段性的戒煙成功（或者永久的戒煙成功）。

--來源：《戒煙界》