榴蓮肉吃完殼不要丟了，大廚教我用來燉雞，營養(yǎng)豐富我喝了幾大碗
2022-11-08 09:40 作者:獨(dú)角獸derder | 我要投稿
榴蓮肉吃完殼不要丟了，大廚教我用來燉雞
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最懂你心的UP課代表來啦~~
ヽ(°▽、°)?
1半個(gè)榴蓮殼，先把外面的硬殼去掉，只要中間這一塊肉厚的地方改刀切成塊
2然后再準(zhǔn)備半只土雞，砍成塊
3然后鍋中加冷水，倒入雞塊，煮個(gè)五分鐘左右就可以了，直接露出，再用清水清洗干凈
4然后準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，加純凈水。水開放入雞塊，放幾片生姜，加一根黨參，倒入榴蓮殼，再放幾個(gè)干紅棗，蓋上蓋子，用小火燜燉50分鐘，
5雞湯燉熟，放一點(diǎn)枸杞，加兩勺食用鹽，放一點(diǎn)胡椒粉，再稍微煮幾分鐘，枸杞煮上直接關(guān)火。
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