【表情根源】

很多表情在很原始的時(shí)候就存在了，如大部分肉食動(dòng)物會通過微笑來傳遞危險(xiǎn)信號（不過在靈長類動(dòng)物中微笑卻和危險(xiǎn)無關(guān)，更多的是表示妥協(xié)或屈服）。呲牙和鼻孔擴(kuò)張?jiān)从趧?dòng)物間的攻擊行為，擴(kuò)張鼻孔可以使得肺部吸入更多的氧氣，從而為應(yīng)激反應(yīng)做準(zhǔn)備。

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【解讀身體語言的規(guī)則】

一是需要綜合整體的表現(xiàn)，對連貫的動(dòng)作進(jìn)行分析。比如撓頭有很多含義，可能表達(dá)的是尷尬、不確定、頭癢、健忘或撒謊，具體是哪一種需要根據(jù)其他表情和動(dòng)作來理解，需要兼顧“上下文”。例如不認(rèn)可對方的綜合表現(xiàn)：手移至臉旁，拇指支撐下巴，食指保持向上貼在臉頰，剩下的三根手指將嘴巴擋住，雙臂環(huán)繞（防御姿態(tài)），頭和下巴保持下垂姿勢。

二要尋找表情（身體表情和面部表情）和表達(dá)之間的一致性。如有的人在口頭上表達(dá)贊同你的說法，但雙手環(huán)抱于胸前，則可能是不一致的表現(xiàn)；如有的人說很感興趣，然而雙手交叉于背后，且一只手抓著另一只手的肘關(guān)節(jié)處（不想繼續(xù)談話），也很可能是不一致的表現(xiàn)。

三是根據(jù)具體情境來進(jìn)行理解。比如第二原則的例子中，如果當(dāng)時(shí)天氣很冷對方衣著較少，則雙手環(huán)抱胸前可能只是為了取暖。

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【如何訓(xùn)練“察言觀色”的能力？】

每天抽出15分鐘來觀察他人的表情，也可以在看電視時(shí)將音量關(guān)掉，嘗試通過觀看電視畫面理解劇情（最好沒字幕、最好挑選實(shí)力派演員的電視?。?。

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【身體語言舉例】

聳肩：表示順從、妥協(xié)。聳肩動(dòng)作包含三個(gè)部分，分別是攤開手掌（表示自己沒有隱藏威脅物品）、收縮肩膀（保護(hù)咽喉）、眉毛上揚(yáng)（表示順從）。

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捂住嘴巴：在孩童時(shí)期，一個(gè)孩子撒謊可能會用雙手捂住嘴巴；而長大后，這一動(dòng)作可能會變得不那么明顯，成人如果還保持這一習(xí)慣，則可能表現(xiàn)為將手指放在嘴邊，輕輕在嘴邊摩挲著。成年人撒謊時(shí)容易表現(xiàn)出將手移動(dòng)到嘴巴附近的地方，比如嘴角、鼻子。