高海軍

30年臨床診療經(jīng)驗(yàn)

畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾任職于中國(guó)人民解放軍第456醫(yī)院(濟(jì)南空軍醫(yī)院)。先后在國(guó)內(nèi)多家醫(yī)院從事臨床診療工作近30年，在臨床心理學(xué)領(lǐng)域形成了深厚的理論造詣和豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),熟知精神心理科的各種常見病及多發(fā)病的防治與康復(fù)，長(zhǎng)期致力于綜合應(yīng)用藥物診療、物理診療、心理疏導(dǎo)貫穿到診療全過(guò)程，不斷發(fā)展和完善各類診療技巧，從根本上解決患者病情反復(fù)發(fā)作及對(duì)藥物過(guò)分依賴等問(wèn)題，深受廣大患者的信賴和好評(píng)。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域

擅長(zhǎng)各類精神疾病及心理困惑的診斷與治療技術(shù)。尤其是失眠、抑郁、精神分裂、焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)功能紊亂、精神障礙等心理精神疾病，同時(shí)擅長(zhǎng)兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等兒童行為障礙的治療。

行醫(yī)格言：

盡心盡責(zé)，醫(yī)術(shù)精益求精，最大限度解除患者的疾苦。

神經(jīng)衰弱的主要癥狀以精神和軀體功能衰弱為主，精神易興奮、且腦力疲勞，同時(shí)伴有情緒緊張、煩惱和緊張性疼痛以及睡眠障礙。

因?yàn)樯窠?jīng)衰弱癥狀缺乏特異性，幾乎見干其他神經(jīng)癥如抑郁癥、軀體化障礙以及焦慮癥等，所以診斷較困難。神經(jīng)衰弱分為七大類型，不同的類型其表現(xiàn)不一樣。

神經(jīng)衰弱分為哪幾種類型?

01 憂郁型

憂郁型神經(jīng)衰弱病人的表現(xiàn)是思想憂郁消沉，對(duì)外界的事物和人不感任何興趣，多愁善感，總是考無(wú)關(guān)緊要的事情，遇到事情時(shí)習(xí)慣鉆牛角尖。

睡眠障礙以早醒為主，凌晨3:00~10:00就會(huì)醒來(lái)且難以入睡;植物神經(jīng)系統(tǒng)障礙的癥狀是身體怕冷、不停的冒冷汗、沒有食欲和皮膚發(fā)涼。

02 衰弱型

衰弱型神經(jīng)衰弱的主要癥狀是睡眠時(shí)間長(zhǎng)且多，但睡眠質(zhì)量卻很差，一整晚都在做夢(mèng)，導(dǎo)致白天較困倦，沒有任何精神，反應(yīng)異常遲鈍且情緒低沉，對(duì)所有的事情都不感興趣。
性格較孤僻且記憶力差，思維能力降低，常常伴有性欲減退和食欲不振。

03 興奮型

興奮型神經(jīng)衰弱病人可出現(xiàn)睡眠障礙癥狀，如早醒、入睡變得異常困難，醒來(lái)之后卻難以入睡。
另外此類病人的自制力比較弱且脾氣暴躁，根本不能控制自己的情緒，發(fā)完脾氣后又覺得后悔。
常常會(huì)出現(xiàn)不明原因的心情緊張和心慌意亂。遭遇小意外就會(huì)忐忑不安且心跳速度加快。

04 混合型

混合型的神經(jīng)衰弱有興奮型和憂郁型的表現(xiàn)，隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，若沒有及早治療兩者會(huì)互相轉(zhuǎn)化。

05 遷延型

遷延型神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)有多種，病情可輕可重。因?yàn)樯窠?jīng)衰弱沒有得到有效治療而讓病情進(jìn)一步惡化，工作和生活也會(huì)受到一定的影響。

06 興奮衰弱型

興奮型神經(jīng)衰弱沒有得到有效治療可發(fā)展成興奮衰弱型，主要表現(xiàn)是睡眠時(shí)間減少，全身無(wú)力且疲憊不堪，難以堅(jiān)持工作。

脾氣變得異常暴躁，總因?yàn)樾∈露┰耆缋?，事后感覺很疲憊且后悔。

知覺變得異常靈敏，對(duì)疼痛寒冷以及炎熱等缺乏耐受性，注意力不集中且記憶力減退。

07 衰弱抑制型

衰弱抑制型神經(jīng)衰弱的癥狀跟衰弱型差不多，睡眠時(shí)間延長(zhǎng)且睡得深，但早晨醒來(lái)后仍然感覺頭暈、渾渾噩噩和精神萎靡，白天嗜睡。稍微一用腦就會(huì)感覺到頭暈頭麻和頭脹，處理問(wèn)題能力差。

溫馨提示

平時(shí)可多按摩受到影響的神經(jīng)中樞，使得神經(jīng)中樞興奮和抑制過(guò)程恢復(fù)平衡，從而改善頭暈失眠多夢(mèng)等癥狀。

感覺精神疲勞時(shí)，可以多聽聽輕音樂來(lái)自我調(diào)節(jié)，幫助消除疲乏以及緊張心理，從而減輕心理壓力，愉悅身心。

多培養(yǎng)興趣愛好如釣魚、畫畫或養(yǎng)花草等，能增強(qiáng)大腦功能，預(yù)防神經(jīng)衰弱。

養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡覺前兩小時(shí)關(guān)閉所有的電子產(chǎn)品，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。

注意勞逸結(jié)合，避免做重體力和重腦力勞動(dòng)，尤其是睡覺前避免持續(xù)緊張的腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)。