河智苑是韓娛圈不可多得的好演員，她不但演技出色，打戲也做得很棒。

能做到文戲和動作戲俱佳的女演員屈指可數(shù)，更難得的是河智苑還極具票房號召力。

出道二十多年，河智苑憑借《茶母》《巴厘島的故事》《黃真伊》《海云臺》《我的愛在我身邊》《秘密花園》等大熱作品，成為當(dāng)之無愧的票房女王和收視女王。

轉(zhuǎn)眼間，河智苑已經(jīng)迎來了44周歲生日。

當(dāng)天，官咖特意舉辦了生日會，河智苑也欣然前往和粉絲共度美好時光。

近日，官咖陸續(xù)曝光河智苑參加生日會的花絮照。

在照片里，河智苑身材健康勻稱，皮膚白皙緊致，美貌十年如一日，令人不由得感嘆女神為何不會變老？

河智苑如何維持容貌一直是大眾關(guān)心的話題，她也曾在多檔節(jié)目里公開秘訣。

下面，就來看看河智苑是怎么保養(yǎng)的吧。

一、保持積極樂觀的心態(tài)

河智苑很喜歡微笑，無論遇到什么困境，她都會往好的方向想。

每當(dāng)感到有壓力的時候，河智苑總是想方設(shè)法趕快排解掉，避免對自己的心理健康和皮膚造成傷害。

在事業(yè)低谷期，河智苑深刻地認(rèn)識到自己沒有其他女演員漂亮，也沒有什么絕佳的天賦，所以面試被淘汰也不足為奇。

為了提升自身競爭力，河智苑在刻苦磨練演技的同時，還學(xué)習(xí)了舞蹈、劍術(shù)、馬術(shù)、格斗等技能。

通過不斷地努力，河智苑終于成長為演藝圈無可替代的女演員。

二、一天吃3個檸檬

河智苑非常喜歡吃東西，但她會盡量選擇對自己身體有益的食物，比如獼猴桃或檸檬。

尤其是可以美白護(hù)膚，提升免疫力的檸檬，河智苑一天要吃3個。

其實，河智苑也覺得檸檬很酸，每次都被酸到發(fā)出“嘶嘶嘶”的聲音，但這樣可以提拉臉頰。

此外，河智苑喜歡吃低鹽少油，且盡可能保持原始風(fēng)味的食物。

添加過多的調(diào)味料會給身體帶來負(fù)擔(dān)，烹制過久的食材也會流失掉營養(yǎng)，所以河智苑幾乎都不食用高油高鹽高熱量的食物。

插個題外話，因為明星有專門的營養(yǎng)師來為他們進(jìn)行營養(yǎng)搭配，所以建議大家不要盲目跟從河智苑的飲食習(xí)慣。

三、做自己喜歡的事情

在日常生活中，河智苑還培養(yǎng)了雕刻、畫畫等愛好。

河智苑曾在某藝術(shù)展上說過：“藝術(shù)對我來說就是另一種形式的語言。在拍攝電視劇或電影時，我扮演他人的同時也在表達(dá)自己。 但在畫布上，表達(dá)的人是真正的我?！?/p>

去年4月份，河智苑正式以畫家的身份出道，并成功售出了個人畫作。

最近，河智苑正在拍攝韓劇《謝幕》，這也是她繼《巧克力》后時隔3年再次主演電視劇。

該劇演員陣容十分強(qiáng)大，除了河智苑外，還有高斗心、成東鎰、姜河那、權(quán)相佑等實力演員加盟。

最后，期待河智苑在《謝幕》里的精彩表演，也祝女神永遠(yuǎn)幸福快樂。