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投籃總結(jié)

2023-08-14 19:31 作者:E571  | 我要投稿

背挺直?稍微屈膝就行,投籃學(xué)會頂髖,

球重心放在掌根 手肘對準(zhǔn)籃筐???

遠(yuǎn)距離投籃出手點調(diào)低,?投籃時頭可以稍抬起一點,出手在眼睛上方。

誤區(qū):

投籃球重心放在手指回出現(xiàn)投籃脫手情況

過度屈膝會使投籃費(fèi)力

其他:

比起 屈髖屈膝 頂肘撥腕,我覺得還是找到發(fā)力流暢比較重要

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