骨骼的健康很重要!
2022-05-14 16:31 作者:骨科李學(xué)朋博士 | 我要投稿
“骨”是人體非常重要的一部分,有保護(hù)內(nèi)臟、支撐身體,造血,貯存礦物質(zhì)、運(yùn)動(dòng)的五大功能。骨骼的健康對(duì)于身體的健康程度起著重大的作用。
現(xiàn)代快節(jié)奏的生活,加之人們的行為習(xí)慣對(duì)我們的人體帶來(lái)了巨大的負(fù)荷。電子產(chǎn)品的便捷,導(dǎo)致頸椎問(wèn)題的低齡化是現(xiàn)如今面臨的巨大問(wèn)題?,F(xiàn)如今中國(guó)的頸椎問(wèn)題患者有近2億人群,腰椎問(wèn)題患者也突破2億,青少年在發(fā)育過(guò)程中不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致我們?cè)谏L(zhǎng)過(guò)程中就存在隱形骨骼問(wèn)題,給我們的健康埋下伏筆。
現(xiàn)如今快節(jié)奏的快餐時(shí)代,無(wú)節(jié)制,無(wú)規(guī)律的飲食,高油,高能量的攝入,超重已經(jīng)是大部分人群面的問(wèn)題,目前我國(guó)肥胖人群逐年遞增,肥胖給我們的骨骼帶來(lái)的超負(fù)荷,使其變形,疼痛,問(wèn)題日益嚴(yán)重。
骨骼的健康有助于我們?nèi)梭w內(nèi)支撐外有形,讓我們亭亭玉立不再?gòu)澭劚?,讓我們健康奔跑不再腰酸腿疼?/p>
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