最近，很多曾經(jīng)使用過頸部按摩儀的人向我抱怨，他們發(fā)現(xiàn)使用一段時間后頸部的狀態(tài)變得更糟了，頸椎疼痛的情況也變得更嚴(yán)重了。大家都在問頸椎頸部按摩儀有啥用？同時也不確定如何正確地進(jìn)行頸部按摩和護(hù)理，是否有必要購買頸部按摩儀。作為一名專業(yè)的按摩師，我將詳細(xì)解釋頸部按摩儀的缺點和問題，希望能幫助大家更好地了解。（下面都是我曾經(jīng)使用過的產(chǎn)品）

一、頸部按摩儀器有啥用？

頸椎頸部按摩儀有啥用？大家買了頸部按摩儀以后發(fā)現(xiàn)好像并沒有什么作用，頸部按摩儀真的有用嗎？其實優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀對我們的頸椎有著很多的好處，下面就讓我們一起來看看吧！

據(jù)報道，我國成年人的頸部健康狀況相當(dāng)不理想，全世界有9億以上的頸椎患者。盡管許多人認(rèn)為自己的頸部健康狀況良好，但實際上大多數(shù)人都存在一定的頸部問題。因此，頸部按摩儀成為一種更好的選擇，以適應(yīng)國人頸部護(hù)理的需求。不僅普通人可以使用頸部按摩儀，即使是有頸部問題的人也可以使用。接下來，我們將詳細(xì)介紹使用頸部按摩儀的四大好處！

好處1：緩解肩頸肌肉的過度壓迫。因為我們經(jīng)常使用電子設(shè)備并長時間坐在桌前工作，因此我們的肩頸肌肉會一直處于緊張狀態(tài)，這會導(dǎo)致肩周炎、肩頸肌肉僵硬和疼痛等問題。使用頸部按摩儀可以有效地預(yù)防和緩解這些問題，因為它可以幫助肌肉放松和松弛，減輕疼痛感。

好處2：緩解頸椎酸痛和身體疲勞感。頸部按摩儀能夠有效緩解肩頸酸痛、頸肩活動障礙等問題，特別適用于上班族、老師和司機(jī)等長期坐姿不動的人群。因此，這款創(chuàng)新產(chǎn)品非常實用。

好處3：按摩器可以幫助促進(jìn)人體的血液循環(huán)。使用按摩器可以緩解頸部疼痛、頭暈等癥狀，這些癥狀通常是由于氣血不暢或不足引起的。此外，按摩器還可以改善睡眠質(zhì)量，促進(jìn)大腦的營養(yǎng)供應(yīng)，增強(qiáng)身體活力，同時讓身心感到非常放松。

好處4：使用頸部按摩儀可以有效預(yù)防頸椎疾病。使用頸部按摩儀能夠緩解頸部疲勞和肩頸僵硬等不適癥狀，同時也能夠有效地改善肩周炎等普遍存在的問題。此外，頸部按摩儀還能夠促進(jìn)身體血液循環(huán)，有助于預(yù)防頸椎病的發(fā)生，為身體健康保駕護(hù)航。

二、頸部按摩儀有哪幾種？

我前面已經(jīng)回答了大家：“頸椎頸部按摩儀有啥用？”這個問題，但是很多朋友都不怎么了解頸部按摩儀有些什么種類，也不知道如何購買，下面我來給大家介紹一下頸部按摩儀的幾個種類。

種類1：垂直擊打式頸部按摩儀：這種產(chǎn)品類似于按摩儀，它使用高頻快速的機(jī)械振動，將壓力逐層傳遞到深層肌肉和筋膜，從而有效緩解肌肉和筋膜的緊張和僵硬，達(dá)到放松的效果。

種類2：仿真人揉捏式頸部按摩儀：采用模擬人手的方式來緩解肌肉，是通過電機(jī)驅(qū)動按摩頭模擬人手的揉捏放松，是目前最主流、舒適度和按摩效果最佳的一種形式。

種類3：脈沖式頸部按摩儀：這種方式是利用微電流來緩解肌肉疼痛，但實際按摩效果一般，適用于皮膚對電流不敏感、注重時尚的年輕人。然而，很多人反饋電流刺激疼痛，難以適應(yīng)，而且長輩的接受度不高。其優(yōu)勢主要在于外觀美觀，便于攜帶。

三、用劣質(zhì)頸部按摩儀的四大危害弊端！

頸椎頸部按摩儀有啥用？許多人在了解了頸部按摩儀的優(yōu)點后，迫不及待地想要購買一款。然而，我們必須謹(jǐn)慎選擇，以免購買低質(zhì)量的頸部按摩儀，因為這可能會對頸部健康造成嚴(yán)重的危害?，F(xiàn)在市面上國內(nèi)超3成頸部按摩儀抽檢都不合格，我們更應(yīng)該提防。下面我們將介紹使用低質(zhì)量頸部按摩儀的四大危害弊端。

危害1.導(dǎo)致頸椎病等問題加重：頸部按摩儀的作用原理是通過局部傳導(dǎo)或揉捏來實現(xiàn)的。如果使用質(zhì)量不佳或不適合的按摩器進(jìn)行治療，可能會刺激頸椎部位，導(dǎo)致頸椎病和脖子疼痛加重。

危害2.導(dǎo)致頭暈頭痛：若使用頸部按摩儀不當(dāng)或過度，可能會刺激頸椎，導(dǎo)致腦部供血不足，進(jìn)而引發(fā)頭暈。尤其是使用電磁脈沖按摩器時，需特別謹(jǐn)慎。

危害3.對頸部的骨骼、肌肉、神經(jīng)和血管造成傷害。頸部是一塊非常脆弱和敏感的區(qū)域，如果使用低質(zhì)量的電機(jī)或過度強(qiáng)大的頸部按摩儀，可能會對頸部的骨骼、肌肉、神經(jīng)和血管造成傷害。因此，在使用頸部按摩儀時，應(yīng)該特別小心謹(jǐn)慎，選擇適合的產(chǎn)品和正確的使用方法，以避免不必要的傷害。

危害4：造成肌肉纖維化、肌肉萎縮。不當(dāng)使用頸部按摩儀、使用低質(zhì)量產(chǎn)品或過度使用可能導(dǎo)致肩頸肌肉纖維化和萎縮。盡管這種情況不太常見，但我們?nèi)詰?yīng)該非常重視。

四、頸部按摩儀傷害肌肉的四大原因！

頸椎頸部按摩儀有啥用？了解了頸部按摩儀的一些好處和危害后，我們還需要先了解頸部按摩儀對頸部造成傷害的根本原因。只有深入了解這些原因，我們才能制定相應(yīng)的解決方案來減少頸部受傷的風(fēng)險。我已經(jīng)從專業(yè)論壇上收集了有關(guān)頸部按摩儀使用導(dǎo)致頸部疼痛或不適的原因分析統(tǒng)計圖，現(xiàn)在請大家跟著我一起了解頸部按摩儀對頸部的傷害原因。

原因1、過分強(qiáng)調(diào)按摩深度和力度。按摩的效果不是因深度和力度強(qiáng)化而提高效果的。我們應(yīng)該選擇能夠平衡按摩力度和舒適度的產(chǎn)品，以避免過度按摩造成肌肉損傷，影響肩頸的適應(yīng)能力。因此，選擇適合個人的按摩產(chǎn)品至關(guān)重要，以免得不償失。

原因2、頸部按摩儀按摩揉捏精準(zhǔn)度差。要正確使用頸部按摩儀，因為頸部是一個復(fù)雜的區(qū)域，包含多種肌肉、血管和神經(jīng)。使用不當(dāng)?shù)陌茨ζ骺赡軙x目標(biāo)區(qū)域，影響按摩效果，甚至導(dǎo)致肌肉損傷。因此，正確選擇并使用按摩器至關(guān)重要。

原因3、使用的產(chǎn)品噱頭功能多。許多頸部按摩儀都配備了各種引人注目的功能，例如智能應(yīng)用程序、力度感應(yīng)、音響和內(nèi)置香氛等等。然而，這些功能實際上會使頸部按摩儀變得不穩(wěn)定和不可靠，導(dǎo)致按摩的準(zhǔn)確性和均勻性降低，同時還會對肌肉造成損傷，并縮短頸部按摩儀的使用壽命。

原因4、使用單電機(jī)產(chǎn)品。采用單電機(jī)作為產(chǎn)品的動力源，將會使電機(jī)承受巨大的負(fù)荷，導(dǎo)致動能利用效率下降，同時也會增加傳動衰減度。此外，由于單電機(jī)的使用力度不穩(wěn)定，容易對肌肉造成傷害，因此不建議使用。

頸椎頸部按摩儀有啥用？當(dāng)我們購買頸部按摩儀時，往往會發(fā)現(xiàn)幾乎所有商家都會夸耀自己的產(chǎn)品是舒緩頸部疲勞的高品質(zhì)產(chǎn)品，但實際上，這些夸大宣傳的產(chǎn)品大多數(shù)會對頸部造成損傷。為了幫助大家分辨這些產(chǎn)品，我進(jìn)行了全網(wǎng)頸部按摩儀的舒緩效果與按摩性能對比測試，并根據(jù)自己的使用體驗，推薦了幾款優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

在實測的諸多品牌中，AGVIEE未野是性能最強(qiáng)且肌肉損傷率最低的牌子，它家從不做廣告，不搞多余功能玩法，而是專注于技術(shù)研發(fā)調(diào)教，研發(fā)有獨家不傷肌肉黑科技，按摩滲透力強(qiáng)同時按摩頭傳動更穩(wěn)定，揉捏更精準(zhǔn)舒適，性能強(qiáng)且降低97.2%損傷！作為極限運動與專業(yè)理療品牌，深受運動大神和理療師喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等都在用！未野作為三大按摩品牌之一與倍輕松、SKG齊名，中高端銷量口碑排名第一，也是唯一一個有著專業(yè)運動康護(hù)技術(shù)的品牌。

市面上的諸多品牌為了競爭而堆砌顏值、功能和玩法、追求智能化，犧牲品質(zhì)打價格戰(zhàn)、搞代言等，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫性能差，損傷肌肉率高。而“非常規(guī)”AGVIEE未野與之截然不同，它家純粹專注按摩效果、不傷肌肉等，且做到天花板，深層按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！

它家開創(chuàng)性的研發(fā)5大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對電機(jī)、動力等設(shè)立百余個性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

其他的品牌當(dāng)中，skg和倍輕松名氣較大，熱衷于請明星代言，包裝設(shè)計精致，但在性能體驗上還有挺大提升空間。低價產(chǎn)品中，如果考慮到性價比可以看看榮耀、小米等，單價低一些，在同價位配置有一定競爭力。

五、選購頸部按摩儀的八大技巧！

頸椎頸部按摩儀有啥用？在之前的文章中，我們提到了頸部按摩儀可能會對頸部造成傷害。這主要是因為選用了劣質(zhì)的產(chǎn)品。那么，對于頸部疼痛的人來說，該如何選擇合適的頸部按摩儀呢？為了更好地幫助大家理解，我將選購頸部按摩儀的要點總結(jié)為以下八個方面：

1.要選擇技術(shù)實力強(qiáng)的頸部按摩儀：更好的選擇是專業(yè)研發(fā)實力強(qiáng)大的品牌，而不是只追求知名度的網(wǎng)紅品牌。專業(yè)品牌注重產(chǎn)品的核心傳動性能和按摩舒適度的調(diào)試，能夠更加精準(zhǔn)地調(diào)整多項指標(biāo)，例如按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等，以提高產(chǎn)品品質(zhì)和使用效果。

2.選擇傳統(tǒng)物理揉捏式的按摩器：建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式按摩器，因為它更符合國人的喜好，且相對更安全。相比之下，電流脈沖式按摩器只是一種時尚裝飾品，其按摩效果有限，而且很多人無法承受電流刺激，可能會對肌肉和神經(jīng)造成損傷。

3.優(yōu)先考慮雙電機(jī)系統(tǒng)：考慮到電機(jī)負(fù)載、動能利用效率、傳動衰減度、使用力度、噪音和壽命等因素，雙電機(jī)系統(tǒng)比單電機(jī)系統(tǒng)更為優(yōu)越。因此，在選擇時，應(yīng)優(yōu)先選擇雙電機(jī)系統(tǒng)。

4.按摩揉捏精準(zhǔn)度要高：為了確保頸椎按摩的有效性并避免對肌肉、血管和神經(jīng)造成傷害，我們需要選擇高精準(zhǔn)度的按摩器。由于肩頸部位非常敏感，按摩儀的精準(zhǔn)度必須足夠高，否則會導(dǎo)致按摩過程中的偏移或揉捏不當(dāng)，從而對肌肉造成損傷，并且大大降低按摩效果。因此，按摩器的精準(zhǔn)度取決于電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)校的影響。

5.按摩面積范圍要廣：按摩的效果與按摩頭數(shù)量、分布方式和按摩范圍密切相關(guān)。為了有效地按摩斜方肌，建議采用四個按摩頭，呈梯形分布。如果按摩頭數(shù)量過多，分布過于密集，將導(dǎo)致按摩范圍縮小，從而影響按摩效果。

6.要平衡好按摩深度和力度：不要過度強(qiáng)調(diào)按摩的深度和力度，因為它們并非總是越強(qiáng)越好。相反，應(yīng)該選擇那些能夠平衡按摩力度和舒適度的產(chǎn)品。如果選擇過于注重按摩力度的產(chǎn)品，可能會導(dǎo)致疼痛或肌肉損傷，使肩頸難以適應(yīng)，而這可能會帶來更多的問題。因此，選擇適合自己的按摩產(chǎn)品非常重要。

7.力度均勻性要經(jīng)過專門的調(diào)校：為了確保獲得最佳的按摩效果，建議選擇具有均勻力度調(diào)節(jié)的頸部按摩儀。如果選擇低質(zhì)量的按摩器，電機(jī)馬達(dá)可能會導(dǎo)致力度和傳動頻率不均，對肌肉造成傷害，并且無法達(dá)到預(yù)期的按摩效果。因此，購買高品質(zhì)的按摩器是必要的。

8.一定要耐用可靠。在頸部按摩儀中，耐用可靠性是一項至關(guān)重要的指標(biāo)。盡管許多頸部按摩儀都具備各種各樣的功能，例如智能APP、力度感應(yīng)、音響和內(nèi)置香氛等，這些功能雖然提升了產(chǎn)品的吸引力，但同時也會大大降低頸部按摩儀的內(nèi)部穩(wěn)定性和可靠性。這將顯著縮短產(chǎn)品的使用壽命，影響按摩的精準(zhǔn)度和均勻性，進(jìn)而對產(chǎn)品的性能和穩(wěn)定性造成不利影響。

頸椎頸部按摩儀有啥用？大家應(yīng)該已經(jīng)知道這個答案了吧！為了確保大家購買到高品質(zhì)的頸部按摩儀，我給大家分享了八個選購技巧和劣質(zhì)頸部按摩儀對頸部造成的傷害原因。我希望大家在購買頸部按摩儀時，能夠選擇具備強(qiáng)大按摩效果、技術(shù)實力強(qiáng)大、兼容性高的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。