當(dāng)今社會，青少年面臨著各式各樣的壓力，教育壓力、成長壓力，校園欺凌，荷爾蒙的變化等都會影響青少年的心理和身體的發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計，16歲的孩子中，十分之一的人都會有心理問題。很多青少年在這個時期都會有心理問題，雖然這些問題很普遍，但現(xiàn)在的教育資源很少去重視這些問題，也沒有太多正規(guī)的機構(gòu)去研究如何引導(dǎo)青少年的身心健康向好的方向發(fā)展，有些父母也因為沒有足夠的重視，而導(dǎo)致青少年走向了錯誤的道路甚至是不歸路。

前段時間網(wǎng)上熱傳的一母親在學(xué)校打小孩，導(dǎo)致小孩直接從5樓跳樓不治身亡的視頻引起了網(wǎng)友關(guān)注，很多時候父母沒有過多的關(guān)注孩子特別是青少年的心理變化是導(dǎo)致青少年走上不歸路的一大原因，那么作為父母，對青少年需要有哪些注意的心理問題呢？

第一、青少年抑郁癥。

在國外，如果一個青少年有抑郁的感覺，他們得去看醫(yī)生診斷病情或進(jìn)行藥物、精神治療。有些心理醫(yī)生會建議催眠療法和藥物、精神療法結(jié)合。需要注意的是，抑郁癥可以通過多種方式影響青少年的身心。像抑郁癥這樣的狀況是潛意識的，自動的，情緒化的，典型的特征是感到無助、絕望和失控。發(fā)育中的青少年大腦在處理這些令人痛苦和困惑的癥狀方面資源有限，他們幾乎沒有意識去控制這些癥狀。通過催眠療法，青少年可以被正確的引導(dǎo)到實現(xiàn)自我意識，這將使他們學(xué)會以一種有意識的方式重新調(diào)整注意力，這樣他們就能重新平衡情緒波動。通過識別他們的思維模式，可以使用催眠技術(shù)來打斷、挑戰(zhàn)和改變與抑郁有關(guān)的消極情緒。催眠療法提供了在潛意識中建立有益的信念和情緒的工具。

第二、青少年焦慮癥。

由于學(xué)習(xí)的壓力，焦慮癥往往容易發(fā)生在青少年學(xué)生身上，它可能會成為青少年終身的問題。催眠療法為焦慮癥患者提供了一個技術(shù)和策略的工具箱，這些技巧和策略對焦慮癥患者終生都有好處。只要稍加練習(xí)，催眠會獲取認(rèn)知資源來管理自己的焦慮情緒，并利用放松和正念來獲得對焦慮的緩解。

第三、青少年自卑心理。

青少年在成長期通常會遭遇失望、失敗和拒絕，這些經(jīng)歷對情緒發(fā)展的影響和對自己的期望會影響他們一生。由此產(chǎn)生的低自我價值感和缺乏自信造成了限制性的信念，這些信念可能會影響到年輕人以后對未來的重大決定。催眠療法能通過幫助年輕人控制消極思想和情緒的癥狀來培養(yǎng)他們的信心。這些可能包括行為問題，如憤怒、強迫癥、自殘、習(xí)慣、上癮和飲食失調(diào)以及社交、性、家庭和關(guān)系問題。

其實相比于成年人而言，兒童青少年是更容易做催眠療法的，且往往達(dá)成的效果也會更好。催眠療法青少年心理問題的作用，比如在治療焦慮癥和創(chuàng)傷相關(guān)疾病方面尤其有價值。其次催眠療法在認(rèn)知行為治療和家庭治療中發(fā)揮重要的輔助治療作用。因此建議國家或相關(guān)機構(gòu)采取額外的定性和定量研究來評估催眠、催眠療法在青少年精神病學(xué)中的地位。