花爸說：

近年來，含氟牙膏在我國一直是個爭議性的話題，爭議在于“氟”這一元素，一旦攝入過量，就會導致氟中毒，長期過量攝入就會引起疾病，例如我們常見的氟斑牙。因此，大眾對氟的看法有點誤解，特別是談到含氟牙膏時，總會擔心自家的寶寶用了之后會出現(xiàn)這樣的情況。

但花爸也曾說過，人體每天攝入的氟元素是非常低的，只要大家正常使用含氟牙膏，是不會對人體造成傷害的。

可是，還是有不少家長來問花爸，家就住在高氟地區(qū)，是不是就不需要含氟牙膏來預防齲齒了？

花爸回答是想要預防齲齒還是得要用含氟牙膏。

先弄清楚什么是高氟地區(qū)？

我國對高氟地域的認定標準比較寬松，只要一個省有一個氟過量的村子，這個省就會被確認為高氟地區(qū)。

而我們平時用的合格的飲水含氟量在1ppm即（0.0001%）左右，4ppm以上就是高氟了，高氟飲用水一般是指未經(jīng)處理的地下水，如井水、山泉水等等。所以，未經(jīng)處理的水就不要喝了。

并且中國的飲水含氟基本是個位數(shù)，要想讓氟在牙齒局部實現(xiàn)防齲的作用，需要濃度在500ppm以上才行，而含氟牙膏的含氟濃度一般是500—1500ppm（即含氟量0.05%-0.15%）。所以，就算平日里飲水含氟量相對較多，但想要單靠飲水是起不到防齲的作用的，最后還是得要用含氟牙膏來防齲。

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