星座分析起源于占星術(shù)，占星術(shù)是一種古老的學(xué)科，它試圖通過研究天體運(yùn)動(dòng)來預(yù)測(cè)人類的命運(yùn)和未來。占星術(shù)通常包括對(duì)出生日期、時(shí)間和地點(diǎn)的分析，以確定個(gè)人的星座和行星位置。所以星座分析是占星術(shù)的一部分，它試圖通過研究人類與宇宙之間的關(guān)系來預(yù)測(cè)個(gè)人的性格、行為和未來。

然而科學(xué)界普遍認(rèn)為，星座分析沒有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)樗鼪]有經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證。星座分析中的一些描述可能是基于一些普遍的、含糊不清的形容詞，這些形容詞可能適用于大多數(shù)人，因此很容易讓人們相信這些分析是準(zhǔn)確的。這種現(xiàn)象就是巴納姆效應(yīng)。

巴納姆效應(yīng)由心理學(xué)家伯特倫·福勒于1948年的一次試驗(yàn)提出的，又叫作福勒效應(yīng)。當(dāng)時(shí)著名的雜技師肖·巴納姆在評(píng)價(jià)自己的表演時(shí)曾說，他之所以很受歡迎，是因?yàn)樗墓?jié)目中包含了觀眾都喜歡的成分，所以他使得“節(jié)目中的每一分鐘都有人上當(dāng)受騙”。

人們會(huì)對(duì)于他們認(rèn)為是為自己量身訂做的一些人格描述給予高度準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，而這些描述往往十分模糊及普遍，以致能夠放諸四海皆準(zhǔn)適用于很多人身上。簡(jiǎn)單一點(diǎn)來說就是人們傾向于把一般化的描述看成是對(duì)自己人格的準(zhǔn)確理解。

巴納姆效應(yīng)利用的是人們對(duì)于自己愿意相信的事情具有傾向性，也就是主觀驗(yàn)證，人們總會(huì)夸大那些自己愿意相信的一般性描述的準(zhǔn)確性。尤其是人在情緒低落的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生極大的心理依賴，那么這種傾向性就會(huì)變得更加明顯，也就促使其更加愿意相信這類籠統(tǒng)的廣泛的描述。

巴納姆效應(yīng)除星座分析之外的相關(guān)應(yīng)用：

1、塔羅牌2、算命3、手相4、各類測(cè)試營(yíng)銷號(hào)等

巴納姆效應(yīng)帶來的不良影響：

1、對(duì)某一特征的人造成刻板印象（對(duì)某一星座，諸葛亮對(duì)魏延）

2、思維定式，莫名增加對(duì)某一類人的歧視或好感（同理）

3、對(duì)自己盲目的自信或自卑

4、會(huì)增加上當(dāng)受騙的風(fēng)險(xiǎn)（算命，測(cè)試報(bào)告等）

為巴納姆效應(yīng)辯護(hù)：

首先，我們要承認(rèn)，人們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是有限的，有時(shí)甚至是錯(cuò)誤的。我們常常受到自我中心、自我欺騙、自我保護(hù)等因素的影響，無法客觀地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)、動(dòng)機(jī)和情感。因此，我們需要一些外部的反饋，來幫助我們更好地了解自己，提高自我意識(shí)和自我發(fā)展。巴納姆效應(yīng)就提供了這樣一種反饋，它讓我們?cè)谝恍┠：拿枋鲋姓业阶约旱挠白樱瑥亩l(fā)我們的思考和感悟。

其次，我們要明白，人們對(duì)自己的期望是有影響力的，有時(shí)甚至是決定性的。我們常常受到自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言、自我效能感、自我肯定等因素的作用，按照我們對(duì)自己的期望去行動(dòng)和改變。因此，我們需要一些積極的鼓勵(lì)，來幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，提高自我價(jià)值和自我滿足。巴納姆效應(yīng)就提供了這樣一種鼓勵(lì)，它讓我們?cè)谝恍┢毡榈拿枋鲋姓业阶约旱膬?yōu)勢(shì)，從而增強(qiáng)我們的信心和動(dòng)力。

最后，我們要注意，人們對(duì)自己的歸屬是有需求的，有時(shí)甚至是迫切的。我們常常受到社會(huì)支持、社會(huì)認(rèn)同、社會(huì)比較等因素的驅(qū)動(dòng)，尋求與他人的聯(lián)系和共鳴。因此，我們需要一些共同的特征，來幫助我們更好地融入社會(huì)，提高自我適應(yīng)和自我表達(dá)。巴納姆效應(yīng)就提供了這樣一種特征，它讓我們?cè)谝恍V泛的描述中找到自己的歸屬感，從而促進(jìn)我們的交流和合作。

如何避免不良影響

第一，勇敢地面對(duì)自己，正確客觀地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，既不不掩耳盜鈴，也不自欺欺人。

第二，培養(yǎng)一種收集信息的能力和敏銳的判斷力。很少有人天生就擁有明智和審慎的判斷力，實(shí)際上，判斷力是一種在收集信息的基礎(chǔ)上進(jìn)行決策的能力，信息對(duì)于判斷的支持作用不容忽視，沒有相當(dāng)?shù)男畔⑹占?，很難做出明智的決斷。

第三，以人為鏡，通過與自己身邊的人在各方面的比較來認(rèn)識(shí)自己。在比較的時(shí)候，對(duì)象的選擇至關(guān)重要。找不如自己的人作比較，或者拿自己的缺陷與別人的優(yōu)點(diǎn)比，都會(huì)失之偏頗。因此，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇條件相當(dāng)?shù)娜俗鞅容^，找出自己在群體中的合適位置，才比較客觀。

第四，通過對(duì)重大事件，特別是重大的成功和失敗認(rèn)識(shí)自己。重大事件中獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)可以提供了解自己的個(gè)性、能力的信息，從中發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和不足。越是在成功的巔峰和失敗的低谷，就越能反映一個(gè)人的真實(shí)性格。

綜上所述，我認(rèn)為巴納姆效應(yīng)并不只是一種貶義的概念，也是一種有益的現(xiàn)象。它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、期望自己和歸屬于他人。當(dāng)然，這并不意味著我們可以盲目地相信任何模糊、籠統(tǒng)的描述，而是要有選擇地接受和利用它們，以達(dá)到自我提升的目的。只要我們能夠理性地看待巴納姆效應(yīng)，我們就可以從中獲得更多的收益，而不是受到更多的損失。