大部分人都有一種輕微的、基本上看不見的震顫，這是由他們的心臟跳動，血液流動和身體內(nèi)部的其他過程引起的，這被稱為生理性戰(zhàn)栗。在某些情況下，如高度緊張或焦慮，這種震顫會變得更加明顯。若是這種壓力造成的手抖你覺得給自身造成很嚴重的問題的話，最好就是告知醫(yī)生，或者是使用其他一些減壓的方法來治療。正像壓力能增強你平時無法察覺到的生理顫抖一樣，咖啡因也有同樣的副作用。如果你注意到雙手在喝過咖啡或其他含有咖啡因的飲料之后震顫，就需要減少對它的攝入量。咖啡因和壓力會使特發(fā)性震顫更明顯。

一些治療哮喘的藥物如支氣管擴張劑會導(dǎo)致手抖。安非他明、一些他汀類藥物和選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)也會引起手抖。如果是因為服用這些藥物的原因造成了手抖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用其他替代性的藥物。

手抖，在醫(yī)學(xué)上稱為“震顫”，它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部，手抖主要表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動，臨床上手抖分為：靜止性震顫，運動性震顫，姿勢性震顫，回跳性震顫及震動性震顫等。并且，引起手抖的八大原因不可忽略，睡眠不足也是其中之一！

在中醫(yī)治療中也有很多方法進行治療，但不做一一對比，但治療大多都以熄肝風(fēng)止顫，祛風(fēng)除濕等治療原理治療，祛僵除震湯是治療特發(fā)性震顫的中藥口服湯劑，以其獨特配方,加減配伍,針對特發(fā)性震顫病機病理辨證論治,補益肝腎,滋陰熄肝風(fēng),祛風(fēng)止顫全面調(diào)理臟腑功能,有效治療特發(fā)性震顫手抖、頭抖的同時,進一步提高人體自然免疫力,防止疾病復(fù)發(fā)