案例：

最近聽豆豆媽說了一件她特別內(nèi)疚的事……

豆豆現(xiàn)在一歲半了，前兩天帶豆豆去牙科門診看牙，結(jié)果讓豆豆媽后悔莫及！

醫(yī)生：孩子的門牙有嚴(yán)重的齲齒，門牙齲壞沒有治療方法，只能等乳牙脫落換新牙！現(xiàn)在能做的就是護(hù)理好現(xiàn)在牙齒，避免進(jìn)一步齲壞，殃及旁邊的牙齒。而且以后需要定期來門診復(fù)查，做專門的處理，如果繼續(xù)原來壞的飲食和生活習(xí)慣，將來萌出的恒壓都保不住，換牙的費(fèi)用，保守預(yù)算都得一萬元。

不管是恒壓還是乳牙，牙齒健康都太重要了，今天初哆咪就要和媽媽們好好說說如何幫助孩子預(yù)防齲齒！

齲齒俗稱蟲牙、蛀牙，是細(xì)菌性疾病，如不及時(shí)治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失。未經(jīng)治療的齲洞是不會(huì)自行愈合的，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。

初哆咪很多家長認(rèn)為寶寶乳牙齲齒沒什么影響，等以后換牙就好了。真的是這樣嗎？當(dāng)然不是，乳牙齲齒對寶寶的危害不容輕視！不僅影響咀嚼功能，在恒牙期更易患齲；齲齒還會(huì)影響口腔黏膜軟組織，甚至?xí)捎诰捉拦δ芟陆?，加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化系統(tǒng)功能以及營養(yǎng)攝入，長期營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致寶寶抵抗力下降；乳牙缺損，會(huì)影響寶寶發(fā)音，乳牙齲齒嚴(yán)重還會(huì)影響美觀，造成寶寶自卑心理。

齲齒不發(fā)病時(shí)不疼不癢，像只病貓，一旦危害爆發(fā)，簡直后患無窮，對孩子的成長影響巨大，早發(fā)現(xiàn)、早治療、保護(hù)好寶寶可愛的小白牙非常重要。齲齒的產(chǎn)生主要是和生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣關(guān)系密切，保護(hù)寶寶的口腔健康，媽媽們應(yīng)該這么做。

一 、口腔清潔早早開始

寶寶長牙前，多用溫水清潔口腔，用紗布或手指刷輕輕的擦拭寶寶的牙齦和舌頭，清除殘余奶水或食物殘?jiān)?。這個(gè)時(shí)期雖然還沒看到小乳牙的蹤影，可它早在寶寶出生時(shí)，就已經(jīng)在牙床里部分完成發(fā)育咯。等到寶寶萌出第一顆乳牙，媽媽們就要升級裝備，早晚用兒童牙刷和兒童含氟牙膏清潔寶寶的小牙齒。

二、牙刷和牙膏選擇有方法

牙刷：

無論是普通牙刷、電動(dòng)牙刷還是會(huì)唱歌的牙刷，只要孩子喜歡就可以，引導(dǎo)孩子自己先主動(dòng)刷牙最重要，等寶寶刷完后，媽媽要再給寶寶刷一次。選擇牙刷時(shí)材質(zhì)要注意，一定要選擇安全、無毒的合格產(chǎn)品，牙刷頭的長度能覆蓋兩顆門牙；牙刷毛選中等硬度的，更易清理牙菌斑；寬柄（環(huán)形）易握的適合寶寶自己拿著刷，牙齒還沒長出的小寶寶更適合使用紗布、硅膠指套。

牙膏：

6歲前一定要堅(jiān)持給孩子購買專用含氟牙膏（可吞咽，濃度1000PPM為宜），6歲以上可逐漸過渡到成人的含氟牙膏，成人牙膏基本都是不可吞咽的，所以更適合年齡大的兒童使用。有些牙膏是帶果味的，如果孩子喜歡果味的也可以為孩子選擇果味牙膏。3歲前的寶寶每次牙膏量控制在一粒米大小左右；3-6歲的孩子控制在豌豆粒大小就可以了。

三 、小妙招讓寶寶愛上刷牙

家長互動(dòng)示范很重要，早晚讓孩子和家長一起刷牙，鼓勵(lì)寶寶認(rèn)真的刷牙，因?yàn)楹桶职謰寢屧谝黄?，寶寶刷牙?huì)更開心，更用心。還可以開展刷牙競賽，比比誰刷牙最積極、最認(rèn)真、最干凈，表現(xiàn)最好的能得到一朵小紅花，就這樣寶寶刷起牙齒會(huì)變得越來越積極。

媽媽們還可以試著給寶寶講一些不刷牙的壞處，比如“嘴巴臭臭”、“有蟲子要牙齒”，把握好尺度，注意不要真的嚇到寶寶造成心理陰影害怕刷牙，同時(shí)繼續(xù)將刷牙的好處也多給講給寶寶聽，比如刷牙會(huì)“變美麗”、“嘴巴香香”，故事是很有感染力的，做好生活中的每個(gè)細(xì)節(jié)，寶寶一定會(huì)愛上刷牙的。

四、從小給孩子豎立良好的飲食習(xí)慣

有時(shí)候家長總是擔(dān)心寶寶缺營養(yǎng)，長期堅(jiān)持給寶寶吃夜奶，其實(shí)牙齒長時(shí)間泡在奶里，晚上睡覺時(shí)候唾液分泌的又少，自潔能力弱，睡前再還沒做好牙齒清潔，奶瓶齲就出現(xiàn)了，其實(shí)9-10月齡左右就可以慢慢向戒夜奶努力了，合理的戒斷夜奶，對預(yù)防齲齒有很大幫助！

寶寶吃夜奶有幾種情況，其中一部分是因?yàn)榘滋鞂殞気o食添加不足，需要喂頓夜奶來補(bǔ)充營養(yǎng)和能量的供給。只有小寶寶因?yàn)槲溉萘坎蛔悖桃阂紫判枰鼓套鳛檠a(bǔ)充，開始吃輔食后，只要白天的輔食獨(dú)立成餐，膳食均衡，保證每日輔食輔食中有谷薯類、蔬果類、肉類和奶類，食物多樣化，性狀符合寶寶發(fā)育特點(diǎn)，寶寶就能攝取到充足的營養(yǎng)，白天吃的好了，晚上無須夜奶作為補(bǔ)充，寶寶一覺到天亮，媽媽省心寶寶睡眠好，發(fā)育也更好。

另外一些寶寶每天餐輔食安排的很合理了，能滿足每日營養(yǎng)需求，寶寶吃夜奶只是一種安撫方式時(shí)，就完全沒有必要了，夜奶會(huì)攝入更多營養(yǎng)，多余的營養(yǎng)易造成肥胖、代謝負(fù)擔(dān)等健康風(fēng)險(xiǎn)，喂養(yǎng)要做到適量適合，而不是多多益善。

孩子健康成長，媽媽們才能真正開心快樂！初哆咪建議媽媽和寶寶一起提高預(yù)防意識，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早改善，一定能寶寶擁有一口潔白、整齊，健康的小白牙！