I AM

我可以掌控自己的思想和身體。

我閃閃發(fā)光。

我致力于終身為成為更好的自己而奮斗。

我在不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。

我每天都在成長(zhǎng)為更好的自己。

幸福始于我自己，而且只始于我自己。

我對(duì)擁有這樣身體心懷感激。

我內(nèi)心有很多積極的力量，我可以用它來創(chuàng)造輝煌。

我相信真正的自己。

今天我選擇快樂。

我相信事情好起來，即使我不確定方式或時(shí)間。

我正在學(xué)習(xí)如何愛護(hù)自己的身體。

我是一股不可阻擋的力量。

我原諒自己和他人犯下的任何錯(cuò)誤。

我的身體也有完美的一面，我并不需要擁有和誰

樣的身材。

我為自己能走到這一步而感到驕傲。

每一次呼吸，我都能吸入幸福。

我有能力感覺良好、積極和滿足。