平平靜靜，沒有大喜大憂，沒有煩惱，無欲望亦無追求，天然恬淡，每天只是吃抻條面、撥魚兒，抱膝閑看，帶著笑意，用孩子一樣天真的眼睛。——汪曾祺《自得其樂》

生活不止愛情，要邊生活邊愛，錯過的人就是過客，遇見該遇見的人，珍惜每段相遇的緣分，要灑脫，要真誠，要勇敢，還要堅強樂觀，先努力生活再抽空愛別人，愛自己的前提，就是要好好生活，好好吃飯，好好吃一日三餐，有京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋的每一天都是幸福的，快樂的，滿足的！

天明，亮起的不只是陽光，還要有一天的好心情。眼里眉間的溫暖和愛，才是我們想要的，走好自己的路，守好自己的心，控制好自己的情緒，簡單過生活！

沒有人能抵御糖油混合物，高碳水帶來的快樂，這樣的快樂，也是什么都無法取代，享受生活吧，享受美食。而我們的生活需要自律，也需要適度的放縱，但放縱不是隨心所欲。適度的放縱也是調味劑，會讓你的生活更加有味，其實，夏天還是想要吃簡單清爽的，比如用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋做檸香絲瓜炒蛋，只需要絲瓜，檸檬，雞蛋就可以！

京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋煲一鍋紅棗花生牛筋湯，益氣暖身祛濕效果很不錯，也最適合這天氣了，牛筋含豐富膠原蛋白質，能增強我們人體細胞生理代謝，延緩衰老，并且還有強筋壯骨之功效，配合能提高免疫力的紅棗和補鈣抗老化的花生一起煲湯，有著很好的美容養(yǎng)顏抗衰老效果，常喝這樣的美顏湯，蹦很好的膠原蛋白，保持肌膚彈性，還有增強免疫力等效果！

煲湯還是用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋最適合了，準備好牛板筋，紅棗，帶皮花生，生姜，料酒，白胡椒等適量；先將牛板筋洗凈切塊，焯水清洗干凈控水備用，準備好京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋放少許油，燒熱后下入生姜、牛筋翻炒，再放入紅棗和花生和適量的清水，先用大火燒開后轉小火，燉煮一小時左右，關火放汽后加雞精、白胡椒粉調味即可！

健康的生活，需要健康的飲食起居，還有一日三餐，每一天還是要花費一番心思的，盡可能葷素搭配合理點，葷菜也盡可能選擇魚，以蔬菜為主，而用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋做來，也是超簡單，超治愈的！

天亮了，然后天黑啦，如此循環(huán)，一天好慢，回頭時才發(fā)現(xiàn)，時間過得好快。每一個平淡的日子都值得尊重。認真告別，用力重逢！