夏天是一個陽光明媚、炎熱干燥的季節(jié)，但對于支氣管患者來說，可能要面臨著更多的挑戰(zhàn)。室外花草長勢喜人，室內(nèi)空調(diào)涼氣不斷，空氣中的花粉、塵螨、霉菌等都是極易引發(fā)哮喘發(fā)作的過敏原，所以在日常生活中，要做好哮喘的預(yù)防與治療。今天筆者想和患者朋友一起聊聊，如何在夏季預(yù)防哮喘的反復(fù)發(fā)作。

在夏季，有四項重要的措施支氣管患者必須關(guān)注和遵循

1、規(guī)律服用藥物的關(guān)鍵

白三烯受體拮抗劑是支氣管哮喘的長期治療藥物，患者通過長期、規(guī)律服用此藥，來控制支氣管炎癥加重與復(fù)發(fā)、同時減輕哮喘癥狀。切記不可因癥狀減輕或消失，就隨意停止藥物的使用，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑規(guī)律服用藥物，不可懈怠。

2、保持室內(nèi)空氣清新

在夏季，空調(diào)和電扇成為很多家庭的降溫必備品，但這也容易造成室內(nèi)空氣不流通，從而積累塵螨、霉菌等有害物質(zhì)，易引發(fā)哮喘的發(fā)作或加重癥狀。因此患哮喘的朋友還是要盡量避免空調(diào)的使用，經(jīng)常開窗通風(fēng)，減少過敏原的接觸。

3、飲食切莫貪涼

對于患有支氣管哮喘的患者，如果進食大量冷飲和涼食，帶來刺激，很容易誘發(fā)哮喘。因此夏季飲食切忌貪食用刺激食物，推薦多吃水果、蔬菜和全谷類食品，減少攝入高脂、高糖、高鹽的食物，保持良好的營養(yǎng)平衡。

4、合理安排運動

對于哮喘患者來說，適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以增強體質(zhì)，還能緩解哮喘癥狀。大家可以在醫(yī)生的幫助下，選擇合理的運動方式，制定運動頻率，做好哮喘的預(yù)防與治療工作。

總之，對于支氣管患者來說，不管夏季還是換季，都需要格外關(guān)注。做好規(guī)律服藥、避免食用刺激食物、保持室內(nèi)空氣清新和合理安排運動這四件事，能夠很好地預(yù)防疾病發(fā)作與發(fā)展，減輕病癥。同時在日常生活中，也希望大家能夠保持平穩(wěn)的情緒、調(diào)整好心態(tài)，對于疾病的預(yù)防與治療，也是有很大幫助的。