中秋

????6:29讀《列》，訖周穆王。9:18到辦公室，9:20開始物元，11:22結(jié)束學(xué)習(xí)開始假期。

????今天有效利用1:57，其中讀書0:37，學(xué)習(xí)1:20。

曩

????6:20讀《列》，訖說符。6:32早飯，7:46到辦公室，8:28知乎。9:53讀《大》，10:25公眾號(hào)，11:23午飯。

????下午浣+打掃衛(wèi)生+午休至晚，拾掇歸。

????今天讀書0:37，午休2:00，其他2:17。

總結(jié)：

????1）醒來過早，且沒有相應(yīng)補(bǔ)覺，導(dǎo)致早上無法集中意志+精力進(jìn)行具體的科學(xué)問題解決。一個(gè)早上都在不斷切換任務(wù)條以尋找適合自己的事情，這樣對(duì)精力的消耗更顯得方枘圓鑿。由此可見，充足的休息，即睡眠時(shí)間是何等的重要。因此今天雖然仍是6:00+醒來，但掉頭又睡了1:00-，現(xiàn)在圖書館的感覺就改善了許多；

????2）對(duì)問題最舒適的解決方案是繞圈圈剝洋蔥，但最有效的還得是直抒胸臆單刀直入。最然后者從事起來更艱難一點(diǎn)，但是節(jié)省的時(shí)間+精力可以做更多自己喜歡或有意義的事情。以前“剝洋蔥”算是我一個(gè)得意的技能點(diǎn)，但是從現(xiàn)在開始，要慢慢走出這個(gè)舒適圈，力求快速有效地解決每一個(gè)遇到的具體問題。這一點(diǎn)是極應(yīng)注意的；

????3）節(jié)流還要開源，加強(qiáng)鍛煉。