從大的范疇來(lái)講，雙相情感障礙是屬于精神疾病的一類(lèi)。主要特點(diǎn)是情緒不穩(wěn)定，既有抑郁發(fā)作的時(shí)候，又有躁狂或者是輕躁狂發(fā)作的時(shí)候，并且這些時(shí)候都會(huì)影響他的社會(huì)功能，生活以及人際關(guān)系等造成很大的困擾。精神病是指代精神疾病的總稱(chēng)，那么雙相情感障礙是屬于精神病的。其中精神病中的精神分裂癥也是常見(jiàn)的一種疾病，精神分裂癥主要是有幻覺(jué)、妄想、言行紊亂以及一些其他癥狀為主要特征和雙相情感障礙是不同的疾病。

　　精神分裂癥的程度一般要比雙相情感障礙重，而且精神分裂癥是屬于一個(gè)持續(xù)性的病程，如果不治療是不會(huì)緩解的，雙相情感障礙屬于一種發(fā)作性的疾病，不治療，如果程度不是特別重，還是有可能中間會(huì)有治愈，恢復(fù)正常的時(shí)候，只是容易再次發(fā)作。因此，雙相情感障礙不是精神分裂癥，但是屬于精神疾病的一種。

　　雙相情感障礙的發(fā)病原因：

　　雙相情感障礙的起因目前尚未明確，主要和遺傳因素、生物因素、心理社會(huì)因素等有關(guān)。

　　1.遺傳因素：遺傳因素是最主要的危險(xiǎn)因素，且雙相情感障礙患者具有明顯的家族聚集性。

　　2.生物因素：包括神經(jīng)遞質(zhì)功能異常、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)改變、生物節(jié)律紊亂、大腦結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)可塑性和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)等。

　　3.心理社會(huì)因素：負(fù)性生活事件會(huì)增加雙相抑郁發(fā)作，而某些類(lèi)型的負(fù)性及正性生活事件則會(huì)增加雙相躁狂發(fā)作。

　　雙向情感障礙最佳治療：

　　雙相情感障礙的最佳治療方案，是根據(jù)患者的癥狀、病情輕重、既往用藥史、心理特點(diǎn)、環(huán)境因素等制定的。病情重(自傷自殺危險(xiǎn)和明顯社會(huì)功能受損)的患者，需要住院治療。

　　患者不論處于躁狂狀態(tài)還是抑郁狀態(tài)，均要應(yīng)用心境穩(wěn)定劑治療，用藥前完善實(shí)驗(yàn)室檢查，如血常規(guī)、肝功能、腎功能、心電圖等，用藥1-2周檢測(cè)藥物血藥濃度。

　　如果患者抑郁狀態(tài)比較嚴(yán)重，可加用抗抑郁劑，另外，非急性期治療也很重要，針對(duì)患者的心理特點(diǎn)和環(huán)境因素進(jìn)行心理治療和干預(yù)，消除不利于疾病康復(fù)的心理和環(huán)境因素，增強(qiáng)患者自信和治療的信心等。

　　雙相障礙患者該怎樣進(jìn)行情緒管理?

　　對(duì)于雙相障礙患者，如果出現(xiàn)躁狂發(fā)作最好的辦法就是延遲滿(mǎn)足，因?yàn)樵昕竦臅r(shí)候總是有很多想法，想要馬上實(shí)施，這個(gè)時(shí)候要學(xué)會(huì)先停一停，過(guò)一會(huì)這種沖動(dòng)就會(huì)緩解。第二點(diǎn)，因?yàn)樵昕癜l(fā)作情緒會(huì)很亢奮，我們可以進(jìn)行打球、跑步等運(yùn)動(dòng)把過(guò)多的能量消耗掉。

　　當(dāng)出現(xiàn)抑郁的情況時(shí)，要改變自己消極的態(tài)度，學(xué)習(xí)一些心理調(diào)節(jié)的方法，盡量讓自己看到光明，看到希望，減少負(fù)面的想法。另外，可以做一些放松的訓(xùn)練，通過(guò)深呼吸，讓自己放松。也可以練習(xí)太極拳、八段錦，或者進(jìn)行瑜珈等有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)調(diào)節(jié)身心、減輕抑郁。