【高清】12月13日周二劉畊宏直播回放完整版97分鐘未刪減版12.13劉耕宏健身
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????目錄：
1?? 運動須知
2?? 跟練動作
1?? 運動須知
??運動時長：90分鐘
??運動類型：燃脂舞蹈
??訓(xùn)練部位：全身
2?? 跟練動作
?
03:33
?01.暖手操
02.公 公
03.踢腿操
04.女神操
05.本草綱目
06.周大俠
07.hayya
08.稻 香
09.孤勇者
10.水手怕水
11.本草綱目
12.周大俠
13.龍 拳
14.hayya
15.本草綱目
16.拉伸
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