現(xiàn)在的社會，生活節(jié)奏實在是太快了

在工作和生活中總是要面對很多不確定性，應對各種壓力和焦慮

飽和的工作、壓抑的感情、內(nèi)心的空虛和寂寞……

每當想到這里，我們都開始逐漸意識到，愛自己才是最重要的事

那么，究竟怎么做才是愛自己的更好方式呢？我在李筱懿的視頻中找到了答案

原來愛自己的方式主要是看這三點：

1、良好的心情，真正愛自己的人，對內(nèi)有原則，對外有底線

2、充沛的能量，不要無底線地對別人付出

3、長效的投資，健康、見識和專業(yè)知識永遠值得投資

李筱懿以前覺得消費是愛自己，買漂亮衣服、化妝品、包等，心情都能好一下，但這些都只是暫時的

真正愛自己應該是用這三種方式呵護住自己的內(nèi)心