給大家科普一個(gè)“熱知識”：下一個(gè)假期，是83天后的元旦

期不期待，開不開心。

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上班第一天——困?懵?累

上班第一天，是不是又困又懵又累？是不是身體在工作，大腦還在外面自由飛翔？不要緊，你不是一個(gè)人。

@郭晨_Grace上班第一天：這是啥？那是啥？誰找我？他是誰？今天星期幾？休假之前干過啥？一會我該先干啥？

@螃蟹甲

蒙圈中，我應(yīng)該做什么......

@散裝羚羊市集

一天了，腦袋里一直有一個(gè)小人，抱著吉他，不斷地嘶吼：我不想上班！我不想上班！我不想上班！

@大道寺兔兔?

上班第一天：人到單位了，腦子落在了床上。

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@能刪了它嗎

坐在電腦前想我的開機(jī)密碼是多少

@是小太陽噥?

第一天上班的我。好困好困好困。我真的好困

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上班第一天

又名：家鄉(xiāng)特產(chǎn)分享大會

只要你人緣不是太差，上班第一天迎接你的，不僅有工作和（可能）胖了三斤的同事，還有來自天南海北、你根本叫不出來名字的特產(chǎn)。同事一場，感謝投喂！

@踮腳張望的蝦小柔

今天是收各地特產(chǎn)的一天，就從“狗屎運(yùn)”開始吧……

@黃黃黃好多黃_?

被投喂，開心的第一天?

@皮飽飽呀

節(jié)后上班第一天收到了來自可愛同事們的投喂，在我們科想不胖真的太難了。

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上班第一天，

好像有點(diǎn)冷

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放假前，還是短袖單衣小裙子；放假后，哆哆嗦嗦搬出長袖長褲，棉衣馬甲。

@冰瑯點(diǎn)黛

長假結(jié)束上班第一天，毅然決然地穿上秋天的第一條“秋褲”，自覺進(jìn)入中老年積極保暖序列。

@蟹黃包子

雖然還沒到三十歲，但是有種已經(jīng)老了的感覺?？覆蛔。覆蛔?/span>

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@蛋黃蓮蓉我的愛?

假期回來，我的小草，有點(diǎn)可憐。。。

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圖文/向上遴選整編

版權(quán)歸原作者所有

休息，既是放松，

也是為了更好地給工作蓄力，

長假已然過去，懷念不如努力，

完成充電的你，請帶著滿格的電力，

元?dú)鉂M滿地迎接2020剩下的日子吧！

當(dāng)然，也要充滿斗志的等待元旦——2021的新開始

新一年的好運(yùn)有

可能就在那時(shí)降臨

《休息，是為了更好地蓄力》

（節(jié)選）作者/朱光潛

休息不僅為工作蓄力，而且有時(shí)工作必須在休息中醞釀成熟。法國大數(shù)學(xué)家潘嘉賚（lài）研究數(shù)學(xué)上的難題，苦思不得其解，后來跑到街上閑逛，原來費(fèi)盡氣力不能解決的難題卻于無意中就輕輕易易地解決了。

據(jù)心理學(xué)家的解釋，有意識作用的工作須得退到潛意識中醞釀一陣，才能著土生根。通常我們在放下一件工作之后，表面上似在休息，而實(shí)際上潛意識中那件工作還在進(jìn)行。

哲姆士（注：這里指美國哲學(xué)家和心理學(xué)家威廉·詹姆斯，哲姆士為舊譯）有“夏天學(xué)溜冰，冬天學(xué)泅水”的比喻。溜冰本來是前冬練習(xí)的，今夏無冰可溜，自然就想不到溜冰，算是在休息，但是溜冰的肌肉技巧卻恰在此時(shí)凝固起來。泅水也是如此，一切學(xué)習(xí)都如此。

比如我們學(xué)寫字，用功甚勤，進(jìn)步總是顯得很慢，有時(shí)甚至越寫越壞。但是如果停下一些時(shí)候再寫，就猛然覺得字有進(jìn)步。進(jìn)步之后又停頓，停頓之后又進(jìn)步，如此輾轉(zhuǎn)多次，字才易寫得好。習(xí)字需要停頓，也是因?yàn)橐袝r(shí)間讓筋肉技巧在潛意識中醞釀凝固。

習(xí)字如此，習(xí)其他技術(shù)也是如此。休息的工夫并不是白費(fèi)的，它的成就往往比工作的成就更重要。

我國先儒如程朱諸子教人為學(xué)，亦常力戒急迫，主張“優(yōu)游涵泳”。這四個(gè)字含有妙理，它所指的工夫是猛火煎后的慢火煨，緊張工作后的潛意識的醞釀。要“優(yōu)游涵泳”，非有充分休息不可。大抵治學(xué)和治事，第一件事是清明在躬，從容而靈活，常做得自家的主宰，提得起放得下。急迫躁進(jìn)最易誤事。

我有時(shí)寫字或作文，在意興不佳或微感倦怠時(shí)，手不應(yīng)心，心里愈想好，而寫出來的愈壞。假如在發(fā)現(xiàn)神思不旺時(shí)立即丟開，在鄉(xiāng)下散步，吸一口新鮮空氣，看著藍(lán)天綠水，陡然間心曠神怡，回頭來再伏案做事，便覺精神百倍，本來做得很艱苦而不能成功的事，現(xiàn)在做起來卻有手揮目送之樂，輕輕易易就做成了。不但作文寫字如此，要想任何事做得好，做時(shí)必須精神飽滿，工作成為樂事。一有倦怠或煩躁的意思，最好就把它擱下休息一會兒，讓精神恢復(fù)后再來。

人須有生趣才能有生機(jī)。生趣是在生活中所領(lǐng)略到的快樂，生機(jī)是生活發(fā)揚(yáng)所需要的力量。諸葛武侯所謂“寧靜以致遠(yuǎn)”就包含生趣和生機(jī)兩個(gè)要素在內(nèi)，寧靜才能有豐富的生趣和生機(jī)，而沒有充分休息做優(yōu)游涵泳的工夫的人們決難寧靜。

我生平最愛陶淵明在自祭文里所說的兩句話：“勤靡余勞，心有常閑?！?/span>動(dòng)中有靜，常保存自我主宰。這是修養(yǎng)的極境。

一般人以為多延長工作的時(shí)間就可以多收些效果，比如說，一天能走一百里路，多走一天，就可以多走一百里路，如此天天走著不歇，無論走得多久，都可以維持一百里的速度。凡是走過長路的人都知道這算盤打得不很精確，走久了不歇，必定愈走愈慢，以至完全走不動(dòng)。

我們走路的秘訣，“不怕慢，只怕站”，實(shí)在只有片面的真理。永遠(yuǎn)站著固然不行，永遠(yuǎn)不站也不一定能走得遠(yuǎn)，不站就須得慢，有時(shí)延誤事機(jī)；而偶爾站站卻不至于慢，站后再走是加速度的唯一辦法。

圖片來源：視覺中國