很多人經(jīng)常把強(qiáng)迫癥掛在嘴邊：“我強(qiáng)迫癥犯了”，“我是處女座，我有強(qiáng)迫癥”……

? ? 前段時(shí)間網(wǎng)絡(luò)上流行一組逼死強(qiáng)迫癥的圖片：比如看到這樣的圖標(biāo)，你是不是很想把這些數(shù)字都按一遍？

???有的人擠牙膏必須從尾巴開始，如果家里人從中間擠了，他就會(huì)覺得非常別扭。

? ?其實(shí)，從醫(yī)學(xué)角度上來說，這根本就不能算是強(qiáng)迫癥，他們只是比較在意細(xì)節(jié)罷了，最多也就只能算是強(qiáng)迫表現(xiàn)，有強(qiáng)迫表現(xiàn)不等于就有病。正常人也有一些強(qiáng)迫表現(xiàn)，有的人天生特別愛干凈，床單總是鋪的一個(gè)褶子都沒有；有的人是特殊職業(yè)，比如醫(yī)生，檢查完患者當(dāng)然也需要細(xì)致的洗手……這些人并不覺得這樣的行為讓他們感覺很痛苦，也不影響生活。

? ? 作為精神科疾病的強(qiáng)迫癥，比大眾眼中的強(qiáng)迫癥要嚴(yán)重很多很多。

強(qiáng)迫癥的癥狀

? ? ? ? ?強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為：

? ?強(qiáng)迫思維是指腦子里不斷去考慮、回憶某些毫無意義的事，自己明知這樣做沒有必要，卻欲罷不能，強(qiáng)迫思維會(huì)讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適感，為了消除不適感，讓自己舒服一些，患者就會(huì)做出強(qiáng)迫行為。

? ?強(qiáng)迫行為可表現(xiàn)為能觀察到的重復(fù)行為，比如強(qiáng)迫性洗滌、檢查、詢問、儀式動(dòng)作等；也可以是某些隱匿的重復(fù)心理活動(dòng)，比如反復(fù)計(jì)數(shù)、反復(fù)祈禱等。

? ?兩種表現(xiàn)的核心就是強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫。簡(jiǎn)單來說，就是你有沒有覺得一些事情一定得重復(fù)做，不做就不舒服？同時(shí)你又覺得其實(shí)你沒必要這么做，做了也感覺不舒服。也就是說你經(jīng)常處于一種強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的兩難狀態(tài)，明知道沒有必要，但是你還是忍不住要去做，你為此感到非常痛苦，這就已經(jīng)達(dá)到了疾病的狀態(tài)。

? ??正常人也會(huì)在上班的時(shí)候，走出家門沒幾步，心里就開始嘀咕，我有沒有鎖門呢？那我們可能會(huì)返回去，隨手轉(zhuǎn)一下門把手檢查一下，如果反鎖了，那就放心的去上班。如果馬上就要遲到了，正常人會(huì)立即克服這個(gè)想法，飛奔去上班。但是強(qiáng)迫癥患者不管是不是要遲到，都一定要回去檢查一下，確定門是真的鎖了才離開家。可是當(dāng)腦海中再次冒出“我有沒有鎖門”這個(gè)念頭時(shí)，他還是會(huì)再回去檢查確認(rèn)。這樣反復(fù)檢查多次，往往需要幾個(gè)小時(shí)之后，才能出發(fā)。

? ? 一般愛干凈的人也會(huì)經(jīng)常洗手，但如果一個(gè)人一天要洗幾百次手，一直將手洗的皮膚潰爛都無法停止，那這也是病態(tài)的行為。

? ?如果這些強(qiáng)迫的想法每天持續(xù)一小時(shí)以上，并對(duì)你的生活產(chǎn)生了非常大的痛苦，那意味著你是有強(qiáng)迫癥的。強(qiáng)迫癥如果長(zhǎng)期得不到康復(fù)，會(huì)耗費(fèi)患者巨大的時(shí)間和精力，使患者承受著巨大的痛苦，嚴(yán)重影響了患者的社會(huì)功能。

? ?如果您出現(xiàn)上述癥狀，一定要聯(lián)系心理咨詢師和精神科醫(yī)生進(jìn)行探討。早日得到系統(tǒng)、有效的治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)正常生活。