有人說：“歲月是把殺豬刀”，很多小鮮肉經(jīng)過歲月的洗禮，就變成了老臘肉，但也有人說：“健身是把整容刀”，很多人就是通過健身，不但改變了身材，還改變了命運，就像今天要說的主人公，健體新星安德烈.德尤，他就是從一個小胖子，通過健身完成了人生的華麗蛻變，不但收獲了健碩的身材，還逆襲成健體冠軍，人生是相當(dāng)?shù)膭钪尽?/p>

一、胖子逆襲

安德烈.德尤，1997年出生于羅馬尼亞，2011年隨家人移民到英國倫敦，誰也想不到，這個曾經(jīng)的小胖子將來會成為一個健體冠軍。

安德烈很小就是個胖子，由于自卑，他把大量的時間都浪費在了游戲和垃圾食品上，令體重逐年遞增。曾經(jīng)的他因為身材問題，沒少受到同學(xué)們的欺凌，同學(xué)們經(jīng)常拿安德烈的身材開玩笑，并嘲笑他是個肥仔，令他痛苦不堪。

安德烈15歲時，他的體重高達(dá)85公斤，腰圍也有44寸，他再也忍受不下去了，為了不再受人欺負(fù)，他想改變肥胖的身材，所以，下定決心開始健身減肥。

他明白：一個生活的弱者是沒有辦法阻住他人的嘲笑的，自己只有變得更強，才能應(yīng)付生活的挑戰(zhàn)，也許是被人欺負(fù)的感覺太痛苦了，他渴望改變，他要擺脫那個令自己不滿意的身材，他的生活，開始除了健身還是健身，連周末也不例外。

每天堅持力量訓(xùn)練和有氧運動，他不知道流了多少汗，受了多少傷，雕塑身材的日子很痛苦，但終究會收獲一個更好的自己。

健身是把整容刀，安德烈通過2年嚴(yán)格的控制飲食和健身訓(xùn)練，不但成功減肥，還練出精瘦的身材，飽滿的肌肉和完美的線條，讓人根本看不出他曾經(jīng)是個胖子。

二、開掛的人生贏家

隨著健身把身材練好了，人也變得自信起來，安德烈還在健身的過程中發(fā)現(xiàn)了自己的健身天賦，他開始想要通過健身比賽來證明自己。

2014年，安德烈17歲時，第一次登上了健體比賽的舞臺，由于肌肉量不夠，身材還略顯單薄，當(dāng)年并沒有拿獎。失利后，他并沒有氣餒，反而訓(xùn)練得更加努力，健身時間也變成了一周六練，他把全身心都投入到了健身中，他的肌肉形態(tài)越來越好，肌肉越來越大，肌肉成熟度也更高了。

幾年后，他鍛煉不可思議的形體，良好的狀態(tài)讓他在英國健美大賽中獲得冠軍。

這次比賽的獲勝，讓他的命運隨之改變，隨著英國各大媒體的爭相報道，讓他一戰(zhàn)成名，他成了世界著名攝影師鏡中的寵兒，不但有了贊助商，還成了健身模特，成為各大品牌的代言人，經(jīng)常與性感美女一起拍片。

成名后的安德烈人生就像開掛一樣，香車、美女蜂擁而來，以前排斥安德烈的那些人，現(xiàn)在也已成為他的粉絲，健身圈的大咖們都看好這個小伙，紛紛與他合影給予支持和鼓勵，他成了健體界冉冉升起的一顆新星。

三、健體冠軍登上奧賽

顏值高，身材好，優(yōu)秀的身體條件，讓奧賽冠軍菲爾.西斯和杰瑞米的導(dǎo)師哈尼看中了他，收他為徒，采用他的FST7訓(xùn)練體系打造安德烈，他們每一堂訓(xùn)練課的質(zhì)量都非常高，瘋狂虐弟，讓安德烈的訓(xùn)練水平突飛猛進(jìn)，他的體重也從一開始的170磅（75公斤），變成了85公斤。

安德烈的胸部訓(xùn)練：1、史密斯推胸（激活胸?。?，2、上斜臥推，3、器械飛鳥，4、繩索夾胸，5、平板臥推。他的肌肉更大，細(xì)節(jié)更多，不斷地雕刻細(xì)節(jié)產(chǎn)生難以置信的美感。

安德烈的背部訓(xùn)練：1、高位下拉，2、坐姿劃船，3、單臂啞鈴劃船，4、直臂下壓。

安德烈的肩部訓(xùn)練：1、史密斯推肩、2、站姿側(cè)平舉、3、杠鈴提拉、4、俯身飛鳥。

飽滿的胸部，籃球般的肩膀，蟹殼般的背部，加上粗壯的手臂，安德烈還有了更寬的肩膀和更細(xì)的腰。安德烈已經(jīng)徹底從一個胖子變成了肌肉猛男 ，腰圍也從44寸減至28寸，身材越發(fā)具有競爭力。

隨后就是順利地獲得IFBB職業(yè)卡，他成為最年輕的踏上奧賽舞臺的健體運動員之一。

2019年，在羅馬尼亞的首場職業(yè)賽上，安德烈獲得了冠軍，讓大家驚嘆不已。

2020年，安德烈第一次參加奧賽健體比賽獲得第5名，前途一片光明。

真正的努力，從來不動聲色，曾經(jīng)的他是一個人人都可以欺負(fù)的小胖子，但他通過健身，付出不懈的努力，逆襲了人生，才成就了如今的安德烈.德尤。

英雄不問出處，奇跡自在人為！