隨著電子設(shè)備的使用越來越多，當代人正在陷入睡不著覺的困境。尤其是其中的年輕人，更是失眠的高發(fā)群體。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，中國成年人失眠的人數(shù)占到了38.2%。而在所有成年人當中，90后和00后加起來大約有3億人。按照38.2%的概念計算，也就是說失眠的年輕人就有1.3億人，這是一個無比龐大的群體。

像網(wǎng)友李琦就是一個典型的“夜貓子”，晚上凌晨一兩點鐘睡覺就是李琦的生活日常。李琦表示：“我在一家互聯(lián)網(wǎng)大廠工作，加班是家常便飯，經(jīng)常是晚上10點過后才下班，回家收拾洗漱之后就12點了，但是躺在床上精神卻很亢奮，想睡都睡不著?！?/p>

像李琦這樣因為職場壓力而失眠的年輕人還有很多，有數(shù)據(jù)顯示，在當代職場青年當中，有超過50%的人每天零點之后睡覺，還有約13%的人，甚至是到凌晨兩點之后才入睡。

想睡睡不著的感覺無疑很痛苦，但是還有很多年輕人選擇了“主動性失眠”。有網(wǎng)友表示：“每天早上起床的時候都在后悔昨晚上的熬夜，但是一到晚上就忘得一干二凈”。

很多年輕人總是舍不得躺在床上的“自由時光”，就像有些人說的那樣：“感覺每天只有躺在床上的時間才是自己的”。

雖然有句話叫做，熬夜一時爽，一直熬夜一直爽，但是這屆年輕人還是想方設(shè)法的想睡個好覺。

喝一杯助眠的飲料，進行一次舒適的泡腳，再點一根助眠的熏香，戴上重力眼罩，至少入睡的儀式感就要拉滿。還有人在睡前會聽一些白噪音，或者聽一些助眠的小故事，緩解自己的情緒，讓自己的身心更加放松。

助眠枕頭和保健用品，也是很多年輕人青睞的助眠方式。比如說在唯品會，一款180元的床上用品大禮包，在去年創(chuàng)造了年銷量額過千萬的成績。另外還有一款TPE枕頭，最近的銷量更是大漲了3倍以上，其中僅僅是95后的銷量就暴漲了6倍。

維生素、鈣片、褪黑素的銷量同樣大漲，其中維生素、鈣片的銷量同比增長30%，湯臣倍健作為保健品牌，2月以來的銷量比去年增長了1倍以上。

數(shù)據(jù)顯示，目前中國睡眠經(jīng)濟的市場規(guī)模已經(jīng)超過4000億元，這屆失眠的年輕人，正在睡出一個千億的賽道。