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最火辣的火鍋誘惑,沒有誰能抵擋住這樣的誘惑?

2020-11-27 16:28 作者:菊小同  | 我要投稿

  朋友聚會、公司聚餐最好的選擇是什么?

  廢話!

  作為重慶人,那肯定會選我們最愛的“火鍋”!

  (PS:據(jù)說每四次聚餐就要吃一、兩次。)

  不管是天晴落雨,春夏秋冬,都沒辦法阻止重慶人去吃火鍋的。

  火鍋那個辣啊,那個爽啊!

  但我們在享受火鍋麻辣帶來的滿足和享受時,也應(yīng)該知道如果吃多了辣椒,對健康是有危害的。

為什么有些人吃辣會得肛腸疾病?

  辣可以給人一種痛覺,因為人體消化不了,這意味著,辣椒素會沿著我們的口腔、食道、消化道,一直到達(dá)肛門。

  一路禍害,刺激體內(nèi)的黏膜,造成粘膜周圍毛細(xì)血管充血,致使我們的屁眼與肛周皮膚有一種辣痛感。

  所以,進(jìn)食過辣的食物會引起咽喉腫痛、胃不適、腹痛、腹瀉、便秘,甚至是一覺醒來,可能屁股上多幾個疙瘩,排便便血等。


肛腸疾病四大類:


1、肛門直腸疾?。?strong>痔瘡、肛瘺、肛裂等;

2、結(jié)直腸疾?。?strong>結(jié)腸癌、直腸癌、結(jié)腸息肉;


3、結(jié)直腸炎疾?。?strong>結(jié)直腸炎、結(jié)核性腸炎;

4、功能性疾?。?strong>便秘、腹瀉、腸易激綜合征;

做好預(yù)防很重要?

1、調(diào)整飲食。

  減少肉類油膩食品的攝入,忌:飲酒、辣椒、芥末等刺激性食物;宜:蔬菜、水果、雜糧等含纖維素的食品;增加腸蠕動,排除腸道有害物質(zhì),便秘者尤其要注意。

2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

  有便意時不能忍,排便時不要看書看報、久蹲不起、過分用力等。在生活和工作中,要注意勞逸結(jié)合,防止久站久坐,并多參加體育活動。

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