哈嘍，肌友們，與其在羨慕別人，倒不如肯定自己。只要你努力，你也會(huì)擁有；自己擁有的，你不必炫耀，因?yàn)閯e人也在奮斗，也是會(huì)擁有。

今天要給大家介紹一位實(shí)力與顏值共存的美女，體重130斤，看到這樣的數(shù)據(jù)，很多人立馬想到的就是臃腫，體重過百的她恰到好處的肉感，看了簡直讓人心跳加速。

來，給大家上圖，就說美不美，172公分身高的她，筆直細(xì)長的美腿真不是蓋的，顏值也從未掉線，小巧的臉蛋+精致溫和的五官，真的讓人一眼難以忘掉！

小姐姐來自韓國，職業(yè)：健身教練模特，之前的她的身材并不是多好，本就微胖的她由于管不住嘴，身體難免會(huì)走形。為了能美食 好身體同時(shí)兼得，最終她選擇了健身運(yùn)動(dòng)。

健身最重要的就是堅(jiān)持，因此她堅(jiān)持著一周四練的健身頻率，當(dāng)然她并不是為了追求那種夸張的肌肉，而是為了保持自己的身材更緊致，大大提升了她的魅力值。

經(jīng)過3年多的歷練，從原本的扁平到往常的微翹臀，她并不追求極致的健身效果，以堅(jiān)持體型控制體脂為重點(diǎn)，真正愛運(yùn)動(dòng)的人，平常的休閑方式都是鍛煉，大家都說健身就是為了能更好的吃，所以不管平日里有多忙，她總能抽出時(shí)間練會(huì)。

小姐姐向大家圓滿的展示了，微胖的女孩到底有多美，健身后的她可以說是，美得讓人移不開眼，整個(gè)人也越來越自信。小姐姐漸漸在健身圈中被人熟識(shí)，吸收了一波又一波的粉絲，隨著人氣的不時(shí)增長，還去考了健身教練證，跟好友合伙開了一家健身工作室。

要是有這么一位老板娘兼私人教練，你還會(huì)找各種借口不去健身房鍛煉嗎？

人生就像是健身一樣，享用過程永遠(yuǎn)都是痛苦的，健身不只給她帶來了身體的改動(dòng)，更多的是讓她變得愈加自律與自由。