給有經(jīng)濟(jì)壓力的人一點(diǎn)小建議 Ruowenhuang (搬運(yùn))

Ruowenhuang靈媒教練、作者
壓力:大部分壓力并不是此刻發(fā)生的事,而是來自于腦子里所創(chuàng)造的故事,大腦預(yù)測未來的事。
PS:如果覺得自己花得太多錢,那就確實(shí)花太多錢了。
對于有經(jīng)濟(jì)壓力的人建議:
- 弄清楚自己的收支狀況,尤其是支出情況;把支出控制在自己收入范圍內(nèi)
- 天天喊沒錢的話,宇宙就會(huì)接收到你的信息,以為你想沒錢。改變自己的說話習(xí)慣,不要想沒錢,想我做什么就有錢了。
拓展延伸到解決壓力的辦法:
首先寫下自己感覺壓力的事情,針對這個(gè)事情,去想解決辦法。是問題都可以解決的。
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