前段時(shí)間，北京4名返校大學(xué)生因?yàn)槌霈F(xiàn)發(fā)熱、呼吸道癥狀而來到醫(yī)院就診，經(jīng)過核酸檢測(cè)和CT的排查后，最終被確診為“加濕器肺炎”。

一、使用錯(cuò)誤，加濕器就是細(xì)菌培養(yǎng)皿

1、使用加濕器，為什么會(huì)得肺炎？

自從一些人聽說了“加濕器肺炎”的相關(guān)新聞之后，就斷章取義地將加濕器和肺炎捆綁在一起了，一看到身邊還有人使用加濕器，趕緊擺出一副“見多識(shí)廣”的樣子：“哎，我和你說，這個(gè)玩意會(huì)導(dǎo)致肺炎，你趕緊別用了，新聞里都報(bào)道過案例了?！?/p>

不知道屏幕前的你有沒有這樣被人勸過呢？

為什么使用加濕器會(huì)得肺炎？

首先，我們來說說人們?yōu)槭裁磿?huì)得肺炎。

大家都知道，肺炎是一種呼吸系統(tǒng)疾病，那么，肺炎的發(fā)生，就一定和我們吸進(jìn)肺里的東西密切相關(guān)。

當(dāng)我們吸入了一些致病物質(zhì)，例如一些細(xì)菌或者病毒等病原體，就會(huì)導(dǎo)致肺炎的發(fā)生。

那么，當(dāng)加濕器釋放出的水霧里帶有這些致病病原體，人們吸入了這些病原體，就可能會(huì)導(dǎo)致肺炎的一系列相關(guān)癥狀出現(xiàn)了。

所以，加濕器肺炎就是指因?yàn)殄e(cuò)誤使用加濕器而導(dǎo)致的一些呼吸系統(tǒng)疾病，包括上呼吸道感染、支氣管炎、哮喘等。

很顯然，問題就來了，為什么加濕器會(huì)釋放出致病病原體呢？是它在產(chǎn)毒嗎？其實(shí)，加濕器實(shí)屬背鍋了。導(dǎo)致肺炎的，不是加濕器本身，而是那些錯(cuò)誤的使用方法。

2、到底是哪些不當(dāng)使用，會(huì)讓加濕器釋放病原體？

這些錯(cuò)誤的使用方法在生活中真的很常見，快看看你是不是中招了！

①?很久才會(huì)徹底清洗一次。

水+適宜的溫度，這樣的搭配讓加濕器里面形成了一個(gè)潮濕又溫暖的環(huán)境，簡(jiǎn)直就是各種細(xì)菌繁殖的溫床。

一個(gè)研究調(diào)查了超聲波加濕器規(guī)范使用情況下，水箱內(nèi)細(xì)菌增長(zhǎng)的情況。

規(guī)范使用是指，按照說明書，在加濕器使用前進(jìn)行了清洗，加水到最高水位，每天只連續(xù)開啟4小時(shí)，并且每周都會(huì)使用清潔液對(duì)加濕器的換能器、水槽和水位保護(hù)開關(guān)進(jìn)行清洗后再重新加水進(jìn)行使用。

在這樣的情況下，新的加濕器在使用蒸餾水進(jìn)行加濕，使用5天后，水箱內(nèi)的細(xì)菌從80 cfu/ml增長(zhǎng)到 4222 cfu/ml，細(xì)菌數(shù)增長(zhǎng)了50倍。就算中間有進(jìn)行加濕器的清洗和換水，使用15天后，細(xì)菌數(shù)仍然增長(zhǎng)到了7200 cfu/ml。

而已經(jīng)使用了1年的加濕器，進(jìn)行清洗后再加入蒸餾水重新啟用。同樣的操作方式，5天后，水中的細(xì)菌從204 cfu/ml增加到80000 cfu/ml。15天后，細(xì)菌數(shù)為131000 cfu/ml。

結(jié)果很明顯，加濕器的使用時(shí)間越久，水箱內(nèi)積攢的細(xì)菌就越多?？赐赀@個(gè)研究結(jié)果，你還敢很長(zhǎng)時(shí)間才對(duì)你的加濕器進(jìn)行一次徹底的清洗嗎？

②?使用自來水進(jìn)行加濕。

直接用自來水或者礦泉水倒入加濕器內(nèi)是最方便和省事的操作，不少人也因?yàn)橥祽卸@樣干。

但是，自來水中含有豐富的鈣、鎂等礦物質(zhì)，它們很容易在加濕器內(nèi)發(fā)生沉積形成白色粉末，一方面會(huì)促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，另一方面，沉積物會(huì)被加濕器吹到空氣中，被人們吸進(jìn)肺里面。此外，自來水里面還含有漂白劑、微生物、懸浮物等各種雜質(zhì)，它們進(jìn)入肺里面后也可能會(huì)導(dǎo)致吸入性肺炎。

一個(gè)研究調(diào)查了在超聲波加濕器里使用超純水、礦泉水和自來水這三種不同的水質(zhì)對(duì)室內(nèi)空氣中PM2.5質(zhì)量濃度的影響。

研究發(fā)現(xiàn)，三種水質(zhì)都可以顯著增加空氣中PM2.5的質(zhì)量濃度，但增加的程度不相同。超純水可以使室內(nèi)PM2.5質(zhì)量濃度增加16.9μg/m3，礦泉水可增加46.0μg/m3，而自來水可增加428.2μg/m3，達(dá)到了491.5μg/m3！

當(dāng)空氣中PM2.5的24小時(shí)平均值大于250μg/m3及以上時(shí)，就被認(rèn)為是嚴(yán)重污染。看完這個(gè)數(shù)據(jù)，大家還敢往超聲波加濕器里面加自來水嗎？

③?往加濕器里加“殺菌”劑或香薰。

好像不少人覺得加濕器的存在只是為了加濕空氣這一個(gè)目的，有點(diǎn)浪費(fèi)了，就往加濕器里加一些可以“殺菌”的物質(zhì)，例如白醋、酒精甚至消毒劑；或者加一些香氛、精油等揮發(fā)性物質(zhì)。這樣不僅可以加濕，還可以對(duì)空氣進(jìn)行殺菌，或者使空氣變得香香的。

這貌似看起來是一個(gè)一舉兩得、物盡其用的方法，但實(shí)際上對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響特別大。

首先，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道是有刺激和損傷作用的。濃度低了，根本起不到殺菌的效果。如果真的要達(dá)到可以殺菌的濃度，細(xì)菌是死了，你的呼吸道可能也被毀了，這種殺敵一千，自損八百的做法真的沒有必要。長(zhǎng)期使用，可能會(huì)導(dǎo)致肺纖維化，甚至呼吸衰竭，就等于慢性自殺。

其次，有些人對(duì)某些香料過敏，如果哮喘患者呆在一個(gè)富含香氛的環(huán)境里，很可能會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致肺的損傷，出現(xiàn)過敏性肺炎。

順便還提一下，加濕器沒有霧化治療的作用。所以也不要把霧化藥物倒進(jìn)加濕器里了，這純屬浪費(fèi)。第一，用于治療的霧化器形成的顆粒直徑是1-5微米，而加濕器真的沒有這個(gè)能力。第二，霧化治療時(shí)是要求配合霧化面罩一起使用的，這樣可以使藥物充分地被吸收和利用，而加濕器把藥物噴到空氣里了，藥物利用率真的特別低。

二、如何正確使用加濕器？

1、不同類型的加濕器，該如何選擇？

市面上常見的加濕器是超聲波加濕器和蒸發(fā)型加濕器，如何進(jìn)行選擇呢？話不多說，呈上一張表格，看看它們的優(yōu)缺點(diǎn)再?zèng)Q定吧！

總的來說，作為家庭使用，從安全和健康角度出發(fā)，我們首先推薦冷蒸發(fā)型加濕器。當(dāng)然，它價(jià)格相對(duì)來說比較貴，也不那么靜音。所以，根據(jù)三種加濕器各自的優(yōu)缺點(diǎn)，我們可以做以下推薦：

① 如果經(jīng)濟(jì)情況不理想、或者追求靜音效果，可以選擇超聲波加濕器，但建議使用純凈水作為水源進(jìn)行加濕，也可以選擇已經(jīng)被過濾了的水，或者燒開了的涼白開。

② 如果家里有地毯等很吸濕的物體，應(yīng)該選擇冷蒸發(fā)型加濕器。

③ 如果注重加濕的效果和速率，可以選擇熱蒸發(fā)加濕器，但應(yīng)該選擇帶濾芯過濾的型號(hào)，濾芯 還要注意及時(shí)更換，并且還要注意安全問題。

④ 家里有小孩子的，最好不要選擇熱蒸發(fā)加濕器，容易造成小孩子的燙傷。最好選擇冷蒸發(fā)型加濕器。

2、使用過程中，應(yīng)該注意哪些？

① 擺放位置有講究。

擺在距離人超過2米的位置。離人太近，會(huì)導(dǎo)致人所處位置的空氣濕度太大。當(dāng)我們的空氣適度高于65%，或者低于38%時(shí)，都有利于病原體的繁殖。

擺在高度為離地1米左右的地方，這個(gè)高度最有利于濕空氣的流通。

應(yīng)該遠(yuǎn)離電器、木制家具，否則可能讓它們受潮而被損壞。

② 每天換水、每?jī)芍苓M(jìn)行一次清潔。

不管是什么類型的加濕器，不做好清潔的話，都很容易造成加濕器內(nèi)細(xì)菌的繁殖。

③ 一次使用最長(zhǎng)持續(xù)2小時(shí)，房間內(nèi)注意定時(shí)通風(fēng)。

如果長(zhǎng)時(shí)間的使用加濕器，會(huì)導(dǎo)致空氣過于潮濕而誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同樣，在使用加濕器的時(shí)候如果還長(zhǎng)時(shí)間緊閉門窗，空氣不流通，也容易

④ 家里最好配備有濕度計(jì)。

空氣濕度在45%-65%時(shí)，人體是感覺最舒服的，細(xì)菌也不容易傳播。在空氣濕度低于30%時(shí)，需要打開加濕器來增加空氣濕度，以防人體的干燥不適。但當(dāng)濕度大于80%時(shí)，已經(jīng)不需要加濕了，則需要關(guān)閉加濕器，以免給細(xì)菌滋生創(chuàng)造適宜的條件。

3、?如何對(duì)加濕器進(jìn)行正確的清潔？

①?清洗部位：加濕器的霧化器、水槽、水箱、出水口、機(jī)身外殼，這些都是需要清洗的。

②?清洗液的選擇：可以用專用的加濕器清洗液，也可以用白醋、小蘇打、消毒液兌水后作為除垢劑或者清洗液使用，需要注意的是，無論選擇什么清洗液，只要是用過清洗液的地方，一定要用清水多清潔幾次，以免清洗液發(fā)生殘留。

③?清洗工具的選擇：選擇軟毛巾、軟牙刷這類不會(huì)對(duì)加濕器造成傷害的工具。

④?清洗時(shí)間間隔：勤快的話，可以每周進(jìn)行一次清洗；最多兩周就要進(jìn)行徹底清洗。

[1]姚楚水,楊燕,丁蘭英,王慶培. 超聲波加濕器內(nèi)水中自然菌生長(zhǎng)情況及其對(duì)空氣污染的研究[J]. 中國(guó)消毒學(xué)雜志,2005,(04):442-444.

[2]朱憶萌,郭振東.空氣加濕器對(duì)室內(nèi)空氣質(zhì)量影響研究[J].氣象與環(huán)境學(xué)報(bào),2018,34(05):163-168.