肝郁脾虛，濕氣還重， 怎么辦？今天分享兩味中藥泡水，疏肝健脾、祛濕氣。

肝郁和脾虛非常常見(jiàn)，因?yàn)楦魏推⒍紝儆谥薪?，肝氣郁結(jié)日久可影響到脾胃，導(dǎo)致消化功能的異常，出現(xiàn)、濕氣重、食欲下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等情況，很多人舌頭伸出來(lái)一看，舌苔就很厚膩，兩側(cè)有齒痕，所以說(shuō)調(diào)和肝脾非常重要，尤其是在春季，春天陽(yáng)氣升發(fā)，肝臟陽(yáng)氣順應(yīng)春天陽(yáng)氣升發(fā)，因此春季是養(yǎng)肝脾的好季節(jié)，

那么春天那如何調(diào)和肝脾呢？我給大家分享兩味中藥，哪兩味中藥呢？就是佛手、和香櫞。疏肝健脾的藥這么多，為什么用這兩味藥呢？能同時(shí)疏肝、和胃、又健脾化濕。為什么這么說(shuō)呢？我們一起來(lái)看看佛手和香櫞的作用你就會(huì)明白。

佛手和香櫞它主要入肝膽和脾胃兩套臟腑和經(jīng)絡(luò)，它們本身都有疏肝解郁、理氣和中、燥濕化痰、止渴消脹、還有健脾和胃、解酒等多種作用。它主要的功能作用、理論依據(jù)在于它能夠調(diào)整肝膽和脾胃兩大系統(tǒng)的關(guān)系，簡(jiǎn)稱調(diào)和肝脾，也就是調(diào)和木和土的關(guān)系。香櫞、佛手能夠推動(dòng)鼓舞生發(fā)人的肝膽的氣，同時(shí)它這種芳香醒脾能夠幫助脾胃代謝這種過(guò)分的營(yíng)養(yǎng)和痰濕，推動(dòng)開(kāi)導(dǎo)被壅滯的氣機(jī)，

所以兩者搭配起來(lái)，既能疏肝、又能和胃、又能健脾化濕。

具體適合哪類人呢？

我說(shuō)幾點(diǎn)肝郁脾虛的癥狀

肝郁脾虛的人容易發(fā)怒，還會(huì)經(jīng)常伴隨著嘆氣。

還會(huì)胸脅脹痛，食欲不振、全身乏力，尤其下午開(kāi)始全身酸軟，舌苔厚重黃膩，氣色較差，如果你是這種情況就可以用佛手加香櫞泡水，這兩味藥用起來(lái)非常平和，適合我們?nèi)粘Ｓ?。大家學(xué)會(huì)了嗎？