158/90斤的一天
因?yàn)榛丶?,體重秤沒帶回來,沒辦法稱體重了。那就記錄飲食吧。
早飯:兩個(gè)水煮蛋
午飯:兩個(gè)面包+一杯拿鐵
晚飯:媽媽包的韭菜雞蛋的大包子兩個(gè)半。
今天真的非常簡(jiǎn)陋了,著急忙慌,然后忘記拍照了。
一忙了就不帶腦子。
中午來不及回家,就在常去的一個(gè)書吧里坐著歇了會(huì)準(zhǔn)備材料,中間吃了面包,以防下午會(huì)困就點(diǎn)了杯咖啡。這個(gè)拿鐵有點(diǎn)點(diǎn)喜歡,不很甜,回味苦苦的,喜歡。不喜歡太甜的東西,可能是近半年有意控制少吃甜食吧,然后慢慢的不喜歡太甜的東西了,奶茶也是喜歡無糖的,雖然無糖就是自己騙自己......
簡(jiǎn)單記錄一下吧,拜拜!
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