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如何有效地制定「新年目標(biāo)」?這些小技巧和大家分享

2020-01-27 22:51 作者:kindlema  | 我要投稿


我們開始吧

1、為什么要定目標(biāo)

凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。沒有目標(biāo)和計(jì)劃,就會(huì)沒有方向。只有先想清楚自己要做什么,才不會(huì)渾渾噩噩地過完一年。

2、怎么制定

a、可以量化。比如說賺錢,要具體到多少萬(wàn);減肥要具體到多少斤;提高學(xué)習(xí)成績(jī)到具體到多少名次。只有量化后,才可以判斷目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況。

b、多個(gè)維度。比如生活、事業(yè)、個(gè)人提升、家人都有涉及。因?yàn)槊總€(gè)人都不是獨(dú)立生活在這個(gè)世界上的,不要自己全速前進(jìn),而忽略了家人。畢竟一個(gè)人前進(jìn)會(huì)更快,多個(gè)人前進(jìn)會(huì)更遠(yuǎn)。

c、切實(shí)可行。如果目標(biāo)太大,不切實(shí)際,那只適合當(dāng)作生日愿望。如果目標(biāo)真的很大,就把目標(biāo)分割成多個(gè)小目標(biāo),用多年時(shí)間去實(shí)現(xiàn)。

3、寫到哪里

目標(biāo)一定要寫出來,因?yàn)橛浽谛睦镎娴暮苋菀淄洝?/p>

如果寫在一張紙上,也許一個(gè)月后,就找不到這張紙了。

如果寫在一本書上,保留會(huì)更方便,但是不方便攜帶。

所以最好的方法是,寫到一張紙上,然后用手機(jī)拍下照片,再發(fā)朋友圈,但是設(shè)為僅自己可見。

這樣既方便攜帶,又方便查找,還能永久保留。

但是畢竟計(jì)劃不如變化快??紤]到目標(biāo)會(huì)需要修改和變化,所以使用【有道云筆記】,也可以使用微信的筆記功能。好處時(shí),可以隨時(shí)隨地修改、查看目標(biāo)。

4、如何實(shí)現(xiàn)

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要時(shí)間,時(shí)間從何而來?不要一個(gè)人看綜藝節(jié)目。和家人朋友一塊看娛樂節(jié)目,即有了對(duì)家人的陪伴,也有了自己的休閑。一個(gè)人時(shí),好好奮斗。

最后

大家可以選一條最重要的目標(biāo)寫在下方的評(píng)論區(qū),到年底時(shí)再回來看一下實(shí)現(xiàn)了沒有。


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