讓你"頭腦清楚"的思維技能：元認(rèn)知??！【學(xué)習(xí)燈塔28】

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學(xué)任何學(xué)科最重要的思維能力之一：元認(rèn)知（你對自己思維的監(jiān)控和駕馭能力）

需要長期刻意訓(xùn)練

作用：提高效率 注意力更好調(diào)動 帶給你一個自我監(jiān)控機(jī)制把你拉回正正軌

建議1：養(yǎng)成主動標(biāo)定想法，做記錄的習(xí)慣

平時有一些思考問題的成果或者靈光一閃都盡可能用簡潔準(zhǔn)確的語言講清楚，并記錄下來，積累筆記思路。記在筆記本上或手機(jī)備忘錄。 未來有需要的時候可以查找。（即使不需要自己用語言講清楚也已經(jīng)有了足夠大的幫助）

建議2：多做自我提問

提出好問題，也是一個綜合的過程

可以試著模仿一些能力強(qiáng)的人的思維過程

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建議3：珍惜和他人交流的機(jī)會，不要吝嗇給同學(xué)講題和教授知識

盡可能抓住一切機(jī)會和他人交換腦中的思路和概念，并且把自己的思路講給別人聽，在向別人講述的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己也能收獲好東西，并且難以想象

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