手與力
午時(shí),宇峰坐在長(zhǎng)桌前思考怎么打敗蓮華。芙蘭把一道道菜裝在餐盤(pán)里面送了過(guò)來(lái),蓋子蓋住。
“小鬼,不準(zhǔn)偷吃?!?/p>
心里默念,我好像比你大誒,沒(méi)轍。
“好嘞,謹(jǐn)遵吩咐?!?/p>
芙蘭轉(zhuǎn)頭露了笑臉上了樓梯,一看就是去找蓮華了。宇峰只能耐著性子等待,不一會(huì)兩人回來(lái)了,芙蘭跟在后頭乖巧的很。
入座,芙蘭興致勃勃開(kāi)蓋介紹:“魷魚(yú)須、全汁烤鵝、冰品魚(yú)片、鮮蝦炸卷。”
“做太多了,這邊從簡(jiǎn)就可以了,而且現(xiàn)在的身體也不容易餓。”
“那怎么行,我本來(lái)還想準(zhǔn)備更好的菜品,可惜這里一些食材、器具都沒(méi)有。吃不完不正好有個(gè)兜底的么,他會(huì)處理的?!?/p>
“不,不用,一起吃吧,我不喜歡浪費(fèi)。”
“好的,蓮華~”,芙蘭先給蓮華分一份多的,肥美的部分也都給蓮華,再分一份給自己,完全不顧宇峰。
沒(méi)轍,自己動(dòng)手豐衣足食。哦~確實(shí)好好吃,飯一碗接一碗。過(guò)了一會(huì),發(fā)現(xiàn)芙蘭怒目圓視瞪著自己。
“?怎么了?”
“沒(méi)事,吃吧。”蓮華說(shuō)。
“哼,噎死你。”芙蘭說(shuō)。
“……”,不管她,掃蕩。
沒(méi)一會(huì),肚子吃飽了,看看桌上還有剩余的一些菜,說(shuō)話了:“打包!”
芙蘭眼睛里都能噴出火了,抓著刀叉端坐在椅子上,仿佛在用眼神傳達(dá)心中的怒火。宇峰見(jiàn)狀,心里明白臉上不露聲色,慢悠悠又說(shuō)了:“打包!”
“呵呵,別捉弄芙蘭了,去吧芙蘭給宇峰打包,節(jié)約是好事?!?/p>
芙蘭握刀叉的手沒(méi)松開(kāi),氣鼓鼓地聳著肩,走路步伐僵硬,一跨一跨。
“哈哈哈哈”,宇峰一看芙蘭走遠(yuǎn)了就忍不住了。
蓮華輕輕搖了搖頭。
又過(guò)了十分鐘。
“體力恢復(fù)了么?”蓮華問(wèn)宇峰。
“嗯?!?/p>
“那你先走吧,地點(diǎn)你應(yīng)該清楚?!?/p>
“好”。
————————
林中平地,宇峰站在中間望著來(lái)時(shí)的方向靜靜等待。一會(huì),蓮華出現(xiàn)了,頭上頂了遮陽(yáng)帽,換了一身清涼微透白色連衣裙,白絲打底,中跟白色涼鞋。
微風(fēng)吹過(guò),衣裙緊緊貼在蓮華身上,清麗迷人。
“久等了!開(kāi)始吧!”
宇峰說(shuō)實(shí)話并沒(méi)有想出什么訣竅,只是相信這些天努力的身體能帶來(lái)勝利。
上了??!
“嗒嗒嗒嗒嗒嗒”,迅速?zèng)_過(guò)去就是一個(gè)跳躍飛踹,蓮華微微側(cè)身向左走了兩步,“嗖”,被躲過(guò)之后立馬回身左拳打向蓮華面門(mén),蓮華微微低頭,“啪”,帽子被打飛。
握緊右拳追擊胸口,“唰”,蓮華向后走兩步避退?!班汀?,左腳立地右鞭腿橫踢蓮華腰部,“嗒”,蓮華更向后跳躍脫開(kāi)?!皣K”,宇峰追跑兩步一右正蹬、再接左正蹬,蓮華也不反擊,一味退后躲避。
眼見(jiàn)踢不著,又追上去揮拳,“唰唰唰唰唰”,左勾拳、右勾拳連打,蓮華右側(cè)身、左側(cè)身、后仰悉數(shù)躲開(kāi)。“啊啊啊啊啊”,宇峰怒吼壓低身體改換擒抱,想以右肩撞擊,“……”,“咚——”,蓮華右腳輕輕一抬,宇峰下巴正好撞到蓮華右膝蓋,腦殼瞬間受到大震動(dòng)失去了力氣,蓮華退了幾步任由宇峰倒在地上。
“先到這里吧?!?/p>
“真痛啊!”宇峰翻身坐在地上摸著下巴,說(shuō)實(shí)話是不想倒下的,可當(dāng)沖擊經(jīng)過(guò)下巴貫進(jìn)大腦的一瞬間,腦子嗡嗡的失去了身體的支配權(quán)。
感受下巴的疼痛,思考了一下,蓮華的膝擊更多的是被自己撞上去的,并沒(méi)有使力,可就只是這樣牙被撞的吱嘎作響,連腦子都斷片了。
“來(lái),起來(lái)吧。”蓮華伸對(duì)出一只手,窸窣的樹(shù)影中白色倩影的光華在瞳孔中放大,蓮華的溫柔流進(jìn)宇峰心里。
“嗯”,拉住蓮華的手,慢慢站起來(lái),眸子沒(méi)有離開(kāi)。
“剛才的攻擊,你有三個(gè)問(wèn)題?!?/p>
“問(wèn)題?我不懂?!?/p>
“握拳的方式錯(cuò)了”。
宇峰握住手看了看,四指扣心,拇指包住食指、中指。
“不對(duì),你看我”,蓮華伸出手四指扣心,但是拇指是靠在中指、食指上的,再向心緊扣,“看出差別了嗎?”
“嗯,拇指?!?/p>
“對(duì),你的那種握法會(huì)在拳擊的時(shí)候撞傷拇指,也不利于拳骨擊打?!?/p>
宇峰確實(shí)也意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題,可也不知道怎么解決,嘗試了一下新握法,有些不適應(yīng)但感覺(jué)很棒。
“還有一個(gè),手部的攻擊酸軟無(wú)力?!?/p>
“有那么不堪嗎?”
蓮華搖了搖頭:“人的攻擊是以手為主,手沒(méi)力的話攻擊也是無(wú)力的。腿的話大部分時(shí)候是站立的狀態(tài),負(fù)責(zé)站穩(wěn),要使用踢擊的話需要達(dá)到一些條件才行,否則單腳站立的時(shí)候是有很多破綻的,我給你細(xì)細(xì)講一下?!?/p>
宇峰低頭審視自己的手掌。
“把右手并攏伸出來(lái)?!?/p>
宇峰聽(tīng)話把手作掌伸出來(lái)。
“做個(gè)向我這邊推的手勢(shì)?!?/p>
照做。
“能看到手背嗎?”
“嗯”。
“看看手背、手指、手腕,有什么感想。”
宇峰細(xì)細(xì)看了自己的手,腦子里似懂非懂。
“啪”,蓮華也伸出手掌與宇峰貼在一起,“!”,“現(xiàn)在呢,你再看看?!?/p>
這,蓮華的手掌居然比自己大了一圈,再看看自己的手,手掌薄、手指細(xì),手腕小,宛如我才是女生。
“現(xiàn)在能明白了嗎?若把拳頭比做武器,你的武器這么弱是沒(méi)有威脅的?!?/p>
宇峰沉在蓮華的話語(yǔ)間時(shí),蓮華錯(cuò)開(kāi)手指從宇峰指縫鉆入包住了宇峰的手掌。
入手溫軟心有漣漪。
“我知道你還有所猶疑,問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題,力量大的人與力量小的人之間差距是怎么算的?”
“這……”,腦子也很混沌,明明感覺(jué)知道答案卻不確定。
“用力。”
“誒?”,宇峰愣了一下,意識(shí)到是指右手,隨即也包住蓮華的手施力。
“用全力!”,“嗯————”,驅(qū)使右手掰彎,力發(fā)到極限蓮華一點(diǎn)影響都沒(méi)有,有一種有力沒(méi)處使的無(wú)力感。
“……”,蓮華手一彎,“啊啊啊啊”,劇烈的疼痛從手腕傳來(lái),宇峰一觸即潰,手變成雞爪,人不得不向前佝僂來(lái)減輕疼痛,“啊啊啊”,蓮華持續(xù)施力。
手腕上的疼痛一點(diǎn)減輕的辦法都沒(méi)有,只能任人拿捏。“啊啊,吱格”,宇峰咬著牙,左手搭上蓮華手腕想開(kāi)?!皼](méi)用的”,蓮華加重,“啊啊啊啊啊”,宇峰疼得渾身發(fā)抖,只能跪倒在蓮華腳邊,才減輕了加重的部分?!斑磉磉磉怼?,右手快斷了。
“是加減法,最直白的表現(xiàn)就是你的左手是贏不了你的右手的”,蓮華看著宇峰這樣也不松手,“大多數(shù)的人雖然腦子明白,各種現(xiàn)象也都證明這一點(diǎn),但是一但到自己身上,清楚就變成了朦朧,腦子里在想是不是能贏,是不是我能行,這是一種不確信,之后偏向確信,然后吃虧。”
“過(guò)慣了和平的生活,自身從沒(méi)有與人爭(zhēng)斗過(guò),也沒(méi)有出過(guò)全力,認(rèn)不清力量的差距?!?/p>
“……你有在聽(tīng)嗎?”,加力!
“啊啊啊,在聽(tīng),在聽(tīng)”,宇峰人抱住蓮華右腿,沒(méi)功夫感受,“這么痛你還想我說(shuō)什么話?”,手跟鐵鉗一樣,心里暗罵,能松手沒(méi)有?
蓮華看看松開(kāi)手,宇峰立馬抽回搓揉手腕,活動(dòng)筋骨。
“手與腳最大的不同是擁有握力,握力與腕力一體相關(guān),拳擊想要強(qiáng)大的話重量×速度×握力才能最大化?!?/p>
“就像這樣!”,蓮華走到一棵樹(shù)前,緊握的右拳有力量迸發(fā)。“嘣!”,緊接著左拳,“嘣!”,樹(shù)干上赫然兩個(gè)拳印。青綠的樹(shù)冠這時(shí)慢慢飄下兩片葉子,一左一右,蓮華看了一眼又面向宇峰,“腳雖然鍛煉有素,但是想要使用的話要像這樣!”,“嗖”,一個(gè)高鞭腿,再一個(gè)回旋高鞭腿,“嚓嚓”,兩片葉子受擊飛了出去。
迅速的回旋帶動(dòng)裙擺劃了一個(gè)優(yōu)美圓,宇峰上一秒還在齜牙咧嘴,下一秒就看呆了。
定了定神發(fā)問(wèn):“這是要我鍛煉力量與速度嗎?還有剛才不是腕力嗎?”。
“不全是”,蓮華半否決,“再?gòu)?qiáng)韌的肌肉他也是軟的,不可能用來(lái)打擊別人,它只是驅(qū)動(dòng),真正擊打別人的武器是骨骼,骨骼又與筋相連?!?/p>
“剛說(shuō)過(guò)了腕力與握力,這兩個(gè)是一體的,你想一下力量經(jīng)過(guò)手腕到手掌,越遠(yuǎn)的部分力量越低,作為力的承載,腕力不強(qiáng),握力也就強(qiáng)不了。剛才與你的比試是既測(cè)了腕力也測(cè)了握力,一體的,只是正常情況下與人比拼不了腕力,而是握住的拳頭的擊打力?!?/p>
“實(shí)際上你在進(jìn)攻的時(shí)候也是下意識(shí)使用腳進(jìn)行攻擊居多,因?yàn)槟愕谋灸芤仓朗滞蟠嗳酰悴缓每赡苓€會(huì)受傷。”
宇峰回想自己的行動(dòng),確實(shí)是這樣。
“日常生活中,只有腳是能拿到合格分的,手臂基本沒(méi)有鍛煉的需要,所以非常孱弱,即便后來(lái)鍛煉補(bǔ)上,亦有決定性的差距,你認(rèn)為是什么?”
宇峰沉思,風(fēng)暴腦內(nèi)的信息閃過(guò)了一個(gè)答案:“是不是筋骨?即便擁有強(qiáng)大的肌肉,筋骨承受不住,威力也不能最大化,甚至?xí)阶约??!?/p>
“你終于明白了,假若是你的手從出生到現(xiàn)在經(jīng)過(guò)了與腳一樣的鍛煉,你剛才的比拼還會(huì)輸嗎?”
“絕不可能!”
“那你以后手部鍛煉的方向有了吧?!?/p>
“嗯?!?/p>
“呼~~~教別人可太累了,渴了。”
“懂了,稍等?!薄班病?,宇峰一溜煙跑遠(yuǎn)了。