在炎熱的天氣，仍然有很多人喜歡呆在空調(diào)房拔火罐來祛除體內(nèi)的“濕氣”，他們認(rèn)為拔罐越久療效越好。殊不知，拔火罐的時間不是越長越好。吸拔的時間不應(yīng)超過20分鐘，在炎熱的天氣更是不宜超過15分鐘。另外，身體不好的老人、體瘦者，拔罐時間應(yīng)該減半。

拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。比如人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能的目的，從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。

滇鶴堂提示，火罐要在皮厚肉多的地方拔，時間也不能太久，更別拔太緊。否則不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚

三類人拔火罐需謹(jǐn)慎

1.皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水皰，加重潰瘍。

2.孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。

3.酒足飯飽后。滇鶴堂提示，血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位，容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。