膠原蛋白為什么重要，因?yàn)樗泄拿涀饔?/p>

讓皮膚嘭起來，膠原蛋白流失了

我們做表情的時(shí)候皮膚纖維在不斷的拉扯

皮膚自然就被拉出了一道道皺紋

這幾年我開始恐慌了，25歲膠原蛋白已經(jīng)開始流失

不過流失的同時(shí)自身也在合成膠原蛋白

此時(shí)還是可以彌補(bǔ)的

解決方法：

注意防護(hù)：膠原流失的元兇是紫外線和自由基，注意抗氧抗糖化，防曬就是留佳已有膠原蛋白，讓它慢點(diǎn)走。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：在護(hù)膚品中增加合成膠原蛋白必須的成分，比如肽類，而且一定要買精華，它的吸收率最高，可以選擇好的勝肽類精華。

內(nèi)部維穩(wěn)：可以適當(dāng)內(nèi)服抗氧化抗糖化膳食補(bǔ)充劑，比如花青素(藍(lán)莓、紅心火龍果里很多，可以多吃一些），蝦青素，輔酶 910等

內(nèi)部調(diào)理：可以適當(dāng)內(nèi)服肽類的補(bǔ)充劑，直接補(bǔ)充流失的膠原蛋白，這也算是和時(shí)間賽跑的一種方式吧。

肽類我只喝了一種，液體口服的

從含量、成分喝分子量上都大于粉剤

我喝的是百年堂膠原蛋白肽

o糖激素，有保障成分挺ok

反正是酸酸甜甜好喝

對(duì)皮膚也好，就每天睡前喝一瓶

一瓶含有6000mg 魚膠原蛋白肽

所以說，留住膠原蛋白本就不止一條通路

打開思路,雙管齊下

清楚的為自己做個(gè)科學(xué)的抗衰規(guī)劃才是重要的

我們是東阿百年堂，我們的目標(biāo)是成為全球最受信賴的大健康企業(yè)。公司致力于研發(fā)、生產(chǎn)和銷售高品質(zhì)的個(gè)人健康美麗產(chǎn)品，以增進(jìn)全球每一個(gè)家庭的健康與美麗。

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