眼睛出現(xiàn)近視以后，是可以參加正常的體育活動的，包括游泳、跑步，都不對眼睛帶來損害。

　　眼睛近視的度數(shù)超過600度，稱為高度近視，在這種度數(shù)下，一般建議是要避免劇烈運動的。

　　因為隨著近視度數(shù)的加深，眼軸在逐步的拉長，整個眼睛的長度增加。隨著這個變化的過程，視網(wǎng)膜被逐步拉伸，所以，視網(wǎng)膜的牢固性下降，因此，如果在這個階段參與劇烈的活動，比如打球、過山車等，容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離等嚴重并發(fā)癥的出現(xiàn)，因此，是不建議參與這類運動的，但是，常規(guī)的體育活動不受影響。

　　戴隱形眼鏡對普通娛樂潛水來說不是什么大問題。

　　隱形眼鏡應(yīng)盡可能選擇由正規(guī)制造商所生產(chǎn)的。以舒適的方式佩戴，以防止因進水而導(dǎo)致眼睛產(chǎn)生不適感。

　　如果使用帶度數(shù)的潛水面鏡，選擇兩片式的面鏡，可以配不同近視度數(shù)的鏡片。

　　某些潛水的地方會提供潛水面鏡。

　　你知道近視的潛水員

　　是怎么改善水下視力的嗎?

　　潛水員為了看到更清晰的水下世界，需要改善自身的視力。

　　有兩個解決方案，購買可改善視力的潛水面鏡或者佩戴隱形眼鏡。聽到隱形眼鏡的提法后，通常會有一個后續(xù)問題：它們安全嗎?

　　許多潛水員對隱形眼鏡有偏見，其實不然，隱形眼鏡被認為是一種安穩(wěn)的矯正視力的方法。

　　潛水時戴隱形眼鏡被認為是安穩(wěn)的，然而，并不是所有類型的隱形眼鏡都值得推薦。

　　甘肅愛爾眼視光醫(yī)院視光及小兒眼病科主任柳富海介紹，有兩種常見的隱形眼鏡：硬性角膜接觸鏡(簡稱RGP)、軟性角膜接觸鏡。

　　硬性角膜接觸鏡(RGP)

　　它們較小，只覆蓋在眼睛的虹膜部分。

　　成型性好，不易變形，光學(xué)矯正質(zhì)量高。尤其是對一些高度近視和散光的患者，矯正結(jié)果更好。

　　它有較好的生物相容性。即使長期配戴也不引起角膜肥厚與水腫。

　　軟性角膜接觸鏡

　　軟性角膜接觸鏡也是是俗稱的隱形眼鏡，含水量高，鏡片柔軟，富有彈性，透氧性好，zui初使用時無明顯異物感。

　　但是，因為它是一種含水性的柔軟材質(zhì)，容易被污染或發(fā)霉，所以必須進行嚴格的消毒。

　　另外與RGP相比，它對散光的矯正較差。但是它鏡片較大(12.5--14.5毫米)，全面覆蓋住角膜，灰塵異物不易進入眼內(nèi)，也不容易移位、脫落，比較適合參加體育活動時配戴。