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在咸和辣的雙倍刺激下胃粘膜損傷寧夏康源醫(yī)院看比較好嗎

2023-02-20 09:23 作者:鹿踏霧而來3  | 我要投稿

胃部負(fù)責(zé)食物的消化和吸收,因此很容易受到不良飲食的刺激。生活當(dāng)中傷胃的食物有很多,同時若長期有著不健康的飲食習(xí)慣,也會使胃部受到損傷。今天,我們就來聊一聊,哪些飲食習(xí)慣會傷胃?


飲食不潔

如果不注意食品安全,就容易引起食源性疾病。幽門螺桿菌就是“吃進(jìn)去的細(xì)菌”,很容易相互傳染。幽門螺桿菌無法被胃酸分解,能在胃里進(jìn)行繁殖,它會不斷“放大”胃部原有炎癥的傷害。


抽煙喝酒

酒中的酒精和香煙中的尼古丁都能刺激胃粘膜,如果日常煙酒不離,長此以往會導(dǎo)致胃粘膜缺血、缺氧,使胃的功能失調(diào),從而引發(fā)胃病。


吃的過飽

無論是逢年過節(jié)、平時的朋友聚會,或工作中必要的各類應(yīng)酬,我們被氛圍烘托著,對食物來之不拒。大快朵頤的同時,我們的胃被撐的鼓鼓的,雖然胃可以根據(jù)食量自由伸縮,但長此以往會使胃過度疲勞,出現(xiàn)消化不良、脹滿、噯氣等不適癥狀。


吃的太油

油脂含量高的食物可以滿足我們的味蕾,像油條、炸雞、紅燒肉、蛋糕等等,無不是食品中的極品??墒怯椭灰紫瑔未纬缘倪^多,會增加腸胃的負(fù)擔(dān),引起胃脹、消化不良等不適。


生冷傷胃

吃完大餐,許多人喜歡吃點(diǎn)冷飲,甚至在平時會吃冰激凌來滿足味蕾。胃部突然受到冷的刺激,胃部的毛細(xì)血管會迅速收縮,擾亂胃部的正常蠕動,減慢胃排空速度,從而出現(xiàn)胃脹的感覺,進(jìn)而導(dǎo)致胃酸分泌異常,干擾胃部功能秩序。


高鹽高辣

高鹽飲食已被證實是胃部疾病,乃至胃惡變的“元兇”,辣椒里含有辣椒素,會刺激胃酸的過度分泌,在咸和辣的雙倍刺激下,慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎都可能找上門。

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