領(lǐng)袖心理學(xué)總結(jié)
領(lǐng)袖心理學(xué),這是一門教你怎樣成為領(lǐng)導(dǎo)力的課程。培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力就是培養(yǎng)個人性格,因?yàn)楫?dāng)領(lǐng)導(dǎo)意味著全身心投入生活。
杰出的領(lǐng)導(dǎo)者有兩個品質(zhì):
1.他們有強(qiáng)烈的成功欲望,他們想要變得更好。
2.他們總是充滿好奇心問問題,總是想提高。
領(lǐng)導(dǎo)力是一項(xiàng)技能,你必須要練習(xí)。
一、多面兼容思維
多面兼容思維是指能夠同時思考兩種或兩種以上相反的,對立的想法,畫面或者概念。
高效思考者:兩面思維
We think the world apart,the world does fall apart. We need a leader who think the world together. 通過系統(tǒng)思維將事物聯(lián)系到一起。
Relativist相對主義者
Dogmatist教條主義者
偉大的領(lǐng)導(dǎo)者必須要有事業(yè),必須有強(qiáng)大的信念支撐,必須堅(jiān)信有些事情是錯誤的,這個世界有真理,但不是所有事情都是相對的。
成為領(lǐng)導(dǎo)者本身就不是一件容易的事,一個領(lǐng)導(dǎo)者必須表明自己的立場。
二、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)
兩種方法指導(dǎo):
1.無條件接納(創(chuàng)造環(huán)境)Unconditional Acceptance準(zhǔn)許別人為人。
2.欣賞式探尋(太陽)探尋生活中最美好的瞬間去開創(chuàng)更好的未來。
領(lǐng)導(dǎo)力的核心:
權(quán)威將會授予這樣一批人,他們用自己的話語和行動書寫自己的人生。
真實(shí)意味著成為自己人生的書寫者,去發(fā)現(xiàn)自己的能量和欲望,并找到自己實(shí)現(xiàn)自身欲望的獨(dú)家方法。
領(lǐng)導(dǎo)力就是認(rèn)識自己和成為自己(Know Thyself and Be Thyself)
Step1:Know Thyself
了解隱藏于內(nèi)心深處的自己:如果一個人經(jīng)常忽略自己的感受,它也會漠視別人的感受。我們自己首先要知道痛苦是什么,才能知道別人的痛苦。如果我們沒有覺察到自己的情感,我們就不能覺察別人的情感。同理心的源頭是自我認(rèn)知,自我了解。一個人對自己內(nèi)心深處的秘密挖掘越深,他就能挖掘所有人得秘密。更好地讀懂他人,我們首先要了解自己。
Step2:Be Thyself
我們懼怕的其實(shí)不是弱點(diǎn),我們所懼怕的是我們的成功,我們的喜好。
The “One Type of Leader”myth對于領(lǐng)導(dǎo)者模型的迷思。
三、情商培養(yǎng)
Emotional intelligence is the ability to understand others ,to know others
情商是了解他人,認(rèn)識他人的能力。
It's the ability to inspire ourselves to draw passion and to inspire others
情商是激勵自己,散發(fā)熱情,同時激勵他人的能力。
20多歲正處于發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)力,發(fā)展情商特質(zhì)的黃金時期,27歲時,人已進(jìn)入大腦積極發(fā)育受限時期。要好好利用這段時間,這就是為什么你在20歲這個階段發(fā)展情商特質(zhì)如此重要的原因,20歲這個階段會是你們發(fā)展情商特質(zhì)最好的年齡階段,20歲階段后,發(fā)展情商特質(zhì)會隨著年齡增長越來越困難。
情商技能:
self-awareness自我意識:認(rèn)識你的長處和短處,認(rèn)識你的愛好,認(rèn)識你喜歡和不喜歡的事物
open to criticism:以開放的心態(tài)接受批評,我們不僅要做一個“美麗敵人”也要允許別人做“美麗敵人”,克服自己的防衛(wèi)心理,克服并查重尊重批評。
Ability to manage emotions情緒管理能力:延遲,謹(jǐn)慎行事,但不意氣行事。
Motivation:有能力辨別自己的激情然后以此來激勵自己同時通過這些事物激勵他人。
Self-confidence:培養(yǎng)自信心有很多方法,其中一種方法是去行動,去做事情,走出我們的舒適地帶,另一種方法是正直,誠實(shí)。
Honest and integrity:說到做到,而且這一點(diǎn)是通過一滴滴小事建立起來的,言出必行,杰出的領(lǐng)導(dǎo)者做事“履行承諾而勝于交付。”
Ability to develop others:教練術(shù)的技能團(tuán)隊(duì),
Courage:勇氣不是無所畏懼,而是心懷畏懼卻迎難而上,走出舒適區(qū)。
情商技能還包括沖突管理和樂觀感還有學(xué)習(xí)如何在集團(tuán)里共事。重點(diǎn)是,你不可能掌握所有的情商技能,你需要做的是去辨別哪些技能對你是重要的,哪些是你想去改變并已經(jīng)擅長的技能。當(dāng)你處理弱項(xiàng)時,將注意力放在那些你想改變并且擅長得技能上面。
你成為偉大領(lǐng)導(dǎo)者得潛質(zhì)在哪?
只有你不斷強(qiáng)化自己的優(yōu)勢,你才能變得真正優(yōu)秀。一個人無法將卓越的表現(xiàn)建立在自己的劣勢之上,將自己的劣勢的能力變成平庸水準(zhǔn)比將自己一流的能力變成真正優(yōu)秀要消耗很多的精力。我們自然而然傾向會去做的事情,我們與生俱來的天賦能夠更加容易得到培養(yǎng)。
控制你的劣勢,更要培養(yǎng)你的優(yōu)勢。如果你專注發(fā)展自己的優(yōu)勢,并不斷培養(yǎng)給予這個優(yōu)勢以發(fā)展的空間,對其他領(lǐng)域也有涓流效應(yīng),也許那些領(lǐng)域曾經(jīng)是你的劣勢。
四、從愿景到目標(biāo)
1.愿景 calling,goal
2.長遠(yuǎn)目標(biāo) Long term goals
3.核心價值觀 Core Values
4.對理想有生動的描述Vivid discription
瑪瓦.柯林斯教育準(zhǔn)則:
1.相信你自己
2.為你所做之事承擔(dān)責(zé)任,不要責(zé)備政府,不要埋怨政府,父母,成長環(huán)境,承擔(dān)責(zé)任。
3.勤奮努力.There are no miracles. You need to work hard.
五、集環(huán)境
X理論→management assumption 被動,不想承擔(dān)責(zé)任,被監(jiān)視被控制
Y理論→management assumption 主動,主動承擔(dān)責(zé)任,自律(獨(dú)立性)
我們的期望會變成自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言
X→厭惡工作,避開責(zé)任,比在監(jiān)督和無聊更能扼殺志向
Y→像喜歡玩一樣工作,熱愛他們的工作,嘗試或冒險,給予機(jī)會。
如果我信任他人,他們就會想要回報你這份信任
如果我不信任他人,他們也會覺得他們不需要信守承諾
領(lǐng)導(dǎo)者創(chuàng)造環(huán)境,因此他們所期許的會變成自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言(You get what you expect)
六、巔峰表現(xiàn)
你做自己擅長的事情,做自己熱愛的事情,我們正是基于你對這些事情的熱愛和所擅長的事情,來感知這項(xiàng)任務(wù)的重要性,這就是激活你興奮點(diǎn)的地方,這就是使你火力全開的原因。做自己擅長且熱愛的事情,做對自己有意義的事情。
轉(zhuǎn)變模式:
聰明的你要做的事情,就是你要學(xué)習(xí)如何在這一路上節(jié)省你的精力。換句話說,你不能保持投入是因?yàn)檫@樣你才不會在任何時候崩潰。只有百分之五的事是你選擇去做的,另外百分之95的行為是我們自動達(dá)成的或是為了外部刺激而出現(xiàn)的。換句話說,意志和自律性非常的寶貴,你最好用它來培養(yǎng)你無需思考就能達(dá)成的習(xí)慣。
培養(yǎng)積極習(xí)慣的關(guān)鍵:
1.Target one or two behaviors at a time. 一次只培養(yǎng)一兩個習(xí)慣
2.Be highly precises and specific你就要在具體某一天的某個時間以一種具體的模式來做事。
3.Incremental change is better than ambitious failure. 不要不自量力,慢慢將習(xí)慣事情做得更好遠(yuǎn)比你失敗以后重新出發(fā)要容易。
七、正念
你從全心投入中所感覺到的激動,這種感覺能告訴你,這正是你所希望的感覺。而當(dāng)你不能夠體會到那種感覺的時候,就是你需要在生活中做出改變的時候。當(dāng)我們處于全心投入的時候我們正處于正念狀態(tài),當(dāng)我們沒有全身心投入的時候,我們不處于正念狀態(tài)的。
為什么我們進(jìn)入不了正念狀態(tài)?
1.害死別人的評價
2.對犯錯的擔(dān)憂
3.絕對規(guī)則/社會比較
如果我們開始新的冒險,我們就能感知正念是什么
如果我們持續(xù)冒險,正念的能力就會有很大提升
如果我們能夠提升正念的能力,我們的心理及身體素質(zhì)也就隨之提升
在我們做這些的時候,無論是工作中還是娛樂中,我們會感到精力十足
振作起來,做到這一點(diǎn)并不難,提升自己的正念能力。
八、結(jié)束
成功就是找出自己的熱情所在,找出自己的優(yōu)勢所在。然后說,這就是我將要引導(dǎo)的,這就是偉大的領(lǐng)袖力的范疇,偉大的領(lǐng)袖之間的共同點(diǎn)很少,但這是其中之一。
如果我們關(guān)注自身優(yōu)勢,如果我們更傾向強(qiáng)調(diào)自身優(yōu)勢,如果我們領(lǐng)會自身優(yōu)勢,它們就更容易發(fā)揚(yáng),這就是我們成功的時刻。尤其是我們發(fā)現(xiàn)自己的飽滿熱情所在,我們最重視的事情的時候。
偉大的領(lǐng)導(dǎo)者他們在嚴(yán)酷的考驗(yàn)后以更堅(jiān)強(qiáng)的姿態(tài)出現(xiàn)。尤其是如果你讓自己冒險,你將面對挫折,你將面對失敗,這都是無法避免的。
杰出的領(lǐng)導(dǎo)者和一般領(lǐng)導(dǎo)者的區(qū)別是你能否在這些失敗后振作
那些最后卷土重來的人,才是有影響力的人
這不簡單但這是成功的必要條件。因?yàn)槿绻唵?,人人都能成為領(lǐng)導(dǎo)者。
皮格馬利翁效應(yīng) Pygmalion effect
The largest developmental impact was raising the positive beliefs of followers, installing in them the convictions that they were better at a performance task than they thought.
最能促進(jìn)成才的影響,是提升跟隨者的積極信仰,逐步灌輸進(jìn)他們的信念中,他們比自己想象中表現(xiàn)得更好,這是作為父母的工作,也是戀人或朋友的工作
There are the times in which a genius would wish to live. Great necessities call forth great leaders. And they are here. They are among us.
發(fā)現(xiàn)自己的潛能,相信自己,時代呼喚領(lǐng)導(dǎo)者
End: Thank you, Tal.
Good teaching comes from the identity and integrity of the teacher. A good teacher can change one's life.