1

一個人坦蕩的程度，約等于自我接納的程度。

那些熱衷于把自己搞的云里霧里，神神秘秘，不接地氣的人，大概率對自我也是不太接納的。

猶抱琵琶半遮面，遮的往往就是對自我不接納的那部分。

有些時候?qū)e人的欺騙，只是因為內(nèi)心里無法接受真實的自己，投射出去，認為別人也不會接受。

2

想到幾個例子，都是人生起點很低，家庭不僅窮，甚至父母人格也有大問題，但他們?nèi)允斋@了巨大成功，還有人構(gòu)建了幸福生活。

他們有一個共同點，童年時就形成了一個邏輯：

現(xiàn)實如此，我承認，但在這個基礎(chǔ)上，我能做些什么呢？

這個邏輯貫穿一生，最終受益無窮。

3

一個發(fā)現(xiàn)：

一個一無所有的男人只要找的到女人，反而容易出軌，而且往往出軌后更易破罐破摔，很大原因可能就是因為他什么都沒有，所以他什么都不怕失去，沒有包袱沒有制約。

而一個有錢男人出軌后還能對妻子好，也不一定是素質(zhì)高，只不過穿鞋的總比光腳的思慮要多一些，怕做的太絕會引發(fā)更大的損失。?

4

很多人的離婚結(jié)局在處對象時就埋下了伏筆，因為他/她們看的是上限，有多少錢、有幾套房、有多帥/漂亮，等等。

但婚姻在現(xiàn)實中考驗的是下限，在遭遇困難的時候?qū)ο髸惺裁捶磻?？簡單的又如情緒沖突時對方的舉止言行？

下限適配了，婚姻才能長久。

5

很多大道理，確實是實踐中才能理解的，聽是學不會的。

該犯的錯誤，還是必然得犯。

知道理論的好處是犯了錯誤能印證理論，掌握一個新技能。

6

會哭，也是一種能力。

通常，有情緒能發(fā)泄出來，特別壓抑難過時可以暢快痛哭一場的人，往往更健康些，壓力也會更少些。

什么都憋在心里的人，更容易生病。

哭泣，是很好的釋放壓力的通道，那些難過痛苦，都能被眼淚沖走一些，哭完后往往會感覺輕松通暢。

所以，大膽哭吧，不丟人。?

哭我不清楚，我一直在說，要控制好自己的情緒，是人就會有情緒，會壓抑，那怎么辦呢？

傾述出來，找個人傾訴。

我都做了好幾年的樹洞了，太多人找我傾述。

為啥我的故事多呢？

都是大家給我提供的素材。

7

8一個問題：問：我是做政府咨詢顧問的，平常打交道的都是達官貴人，如何才能放下身段去跟普通民眾做政策的科普?
答：放不下，因為你已經(jīng)低到塵埃了。

這個問題是不是很有意思。離權(quán)力中心越近，越會讓自己覺得擁有權(quán)力，其實是，我們太把自己當回事了。其實達官貴人沒有把我們當回事。大家不要犯這種心理上和視覺上的偏差錯誤。我們是泰迪，當我們和藏獒在一起的時候，我們還是泰迪，不是藏獒。

否則你會死的很慘。

9

問世間情為何物，不過是三種激素。

苯基乙胺把你推進愛河，顏值夠，省點事，顏值不夠，魅力來湊。

爾后多巴胺把你關(guān)在熱戀小屋，三年五載讓你親熱個夠，此時愛褪色，情伴隨。

最后內(nèi)啡肽出場，責任與溫柔成就長相廝守，紅顏白頭。

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