? ? ? ?我真的很希望有一個(gè)方法可以讓那些自以為的理中客體驗(yàn)一下重度抑郁到底有多難受，但是對(duì)于痛苦，我的闡述已經(jīng)足夠多了，我經(jīng)受了多少苦難，大可以看我前一篇專欄，反復(fù)提別人又要說(shuō)我煩了。想來(lái)想去，今天我還是先說(shuō)“快樂(lè)”罷。

? ? ? ?不可能一個(gè)正常人隨便在那里放著，就自動(dòng)快樂(lè)起來(lái)了，那是精神疾病，不是平常的過(guò)程，正常的快樂(lè)是需要感受的激發(fā)的。我記得我最快樂(lè)的時(shí)候是小學(xué)五六年級(jí)的時(shí)候。一天里面最美好的事情就是晚上可以和同學(xué)出去一起玩。那個(gè)時(shí)候的朋友是真朋友，干什么都可以一起干，說(shuō)話甚至不用顧慮的。晚上回家之后還可以和母親聊天。那個(gè)時(shí)候話真的巨多，對(duì)家里面的人都什么都說(shuō)，每天早上起來(lái)都覺(jué)得神清氣爽的，六點(diǎn)多鐘就醒了。那你可以說(shuō)現(xiàn)在沒(méi)有這種快樂(lè)的來(lái)源嗎？當(dāng)然有啊，現(xiàn)在要說(shuō)和朋友出去玩，我可以約著別人出去騎車。和人聊天，我確實(shí)也可以和網(wǎng)友聊。但是成本已經(jīng)不可同日而語(yǔ)了。第一，現(xiàn)在還有誰(shuí)有那么多空閑時(shí)間，大家都忙得要死，根本沒(méi)人搭理你。第二，人不是以前的人了，我被陷害、被背叛得還少嗎？真正情同手足的，我不認(rèn)為日常就能接觸到。

? ? ? ?但是這些問(wèn)題人人都會(huì)遇到，難道他們就不快樂(lè)了嗎？難道我就是要比別人特殊一些嗎？實(shí)際上，更多的快樂(lè)必定是在更加日常的事件中。比如發(fā)一會(huì)呆、喝一杯可樂(lè)、玩一會(huì)游戲，這些里面正常人都可以找到快樂(lè)，我的快樂(lè)在這方面怎么丟失的，最關(guān)鍵的還是我自己從小到大所處的環(huán)境，將我這方面的能力消磨殆盡了。

? ? ? ? 我在10歲以后就一直跟著我父親，我父親的教育方法簡(jiǎn)直是一言難盡。為了盡量讓我自己利用好時(shí)間，父親一看到我不在做“正事”就會(huì)責(zé)備我，然后給我安排更多的任務(wù)。父親向來(lái)是很嚴(yán)厲的，我又正好是一個(gè)內(nèi)心很脆弱的人，所以為了逃脫他的責(zé)備，只要是他在的時(shí)候我都不敢玩。但是我其實(shí)根本就不想做那些所謂的正事。我不知道我為什么要學(xué)習(xí)，我不知道我為什么要做那么多家務(wù)，盡管我爸解釋得很完美，但是我就是很痛恨那些事情，我根本就不想做。最后真正做正事的時(shí)候，我又開(kāi)始偷工減料了，玩的時(shí)候，我又只能背著我父親玩。長(zhǎng)此以往，我形成了一種內(nèi)發(fā)的恐懼，只要我不做“正事”，我就會(huì)感到焦慮，但是我做正事我又根本做不下去，于是就是所謂的做也沒(méi)做好、玩也沒(méi)玩好。但是這還不是最關(guān)鍵的。我因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有在正常狀態(tài)下放心大膽地“玩”了，所以我逐漸喪失了感受快樂(lè)的能力，常人看小說(shuō)、看番、打游戲的快樂(lè)我都體會(huì)不到了。我真的很羨慕那些效率很高的人，并且他們也可以感受到快樂(lè)，但是自己變成這樣難道能怪我父親嗎？我父親變成那樣也是因?yàn)樗r(shí)候所處的環(huán)境很特殊，在這么推下去就祖宗十八代無(wú)窮無(wú)盡了。

? ? ? ? 說(shuō)完這一點(diǎn)，我也要說(shuō)說(shuō)我這幾個(gè)月到底經(jīng)歷了什么。聽(tīng)到天琴姐姐自殺的噩耗的時(shí)候，我已經(jīng)無(wú)法正常思考了，但是往后長(zhǎng)久持續(xù)的缺失才是更大的痛苦。認(rèn)識(shí)一個(gè)人、熟悉一個(gè)人需要很長(zhǎng)的時(shí)間，那么當(dāng)那個(gè)人突然離開(kāi)的時(shí)候，悲傷也會(huì)長(zhǎng)時(shí)間激發(fā)出來(lái)。更何況我是一個(gè)抑郁癥的患者，很容易想到自殺這一類的，看到別人自殺簡(jiǎn)直就是滅頂之災(zāi)。首先至今為止，我都不敢看高的樓，更不敢往下看。天琴姐姐是從22樓跳下去的，我也不敢看電梯里面“22”的按鈕。此后的每一天，我基本上都要去人造語(yǔ)言群發(fā)一遍“要天琴姐姐”，發(fā)了之后自己反而更難受了。有一個(gè)群里的姐姐看我可憐，過(guò)來(lái)安慰我，我覺(jué)得她好溫柔，于是纏著她不放了，最后她也討厭我了，群里面人也說(shuō)我影響氛圍。天琴姐姐生前就說(shuō)我不要在人造語(yǔ)言群里面一直傳播負(fù)能量，可是我做不到，我違背了天琴姐姐的意志，我罪該萬(wàn)死，所以我退出了人造語(yǔ)言群，至今都沒(méi)有加回來(lái)。

? ? ? ? ?可是正如那句話所說(shuō)，你已經(jīng)夠慘了，生活就會(huì)放過(guò)你嗎？剛剛才說(shuō)過(guò)我纏著大姐姐不放，讓別人討厭了。于是我又想去纏著其他人。我有個(gè)MBTI的群，里面也有人可憐我，加了我好友，跟我聊上來(lái)了，我聊著聊著，又開(kāi)始把別人纏上了。但是這還不是很嚴(yán)重的時(shí)候。為了能得到長(zhǎng)久的依靠，我發(fā)瘋了一樣要找一個(gè)女朋友，見(jiàn)到有跟我聊天的女生就動(dòng)情了，然后急著要表白，饑不擇食，見(jiàn)一個(gè)愛(ài)一個(gè)。最后有個(gè)人終于忍不了我了，說(shuō)我騷擾別人，把我直接踢出了群。最開(kāi)始MBTI圈子里面有同情我的，還勸我不要自殺。后來(lái)慢慢地，那個(gè)群里面所有的人都把我刪了，我孤身一人，想饑不擇食都沒(méi)有對(duì)象，只能一個(gè)人躺在床上難受得打滾。

? ? ? ? ?我想著我失去的那么多人和那么多情感，我現(xiàn)在又無(wú)能為力，只能一直哭。我遍體鱗傷，就只能把我的悲傷寫進(jìn)我的小說(shuō)和空間。但是突然有一天，我加到了unt姐姐的好友，向她學(xué)習(xí)了一些音韻學(xué)的知識(shí)。unt姐姐真的人好好，和她貼貼以后，我便好像開(kāi)了竅，做了很多上古漢語(yǔ)的視頻。一開(kāi)始還挺順利的，但是等我越做到后面杠精越多。我其實(shí)是一個(gè)音韻學(xué)的小白，我只能聽(tīng)別人的來(lái)修改自己的擬音。但是有好多人態(tài)度真的極其惡劣，他自己又不做視頻又在下面杠，我用的什么擬音又說(shuō)這里不好那里不好，整個(gè)評(píng)論區(qū)好像就他在那里發(fā)嘴炮。你要是真有本事，要么自己做視頻來(lái)代替我的工作，要是真的有那個(gè)實(shí)力做成unt姐姐那么厲害我也沒(méi)話說(shuō)。又是第一次做人又想教人做人，哪來(lái)的勇氣？

? ? ? ? ?我最近也是才動(dòng)了闌尾炎的手術(shù)，肚子上又有三個(gè)孔，難受死了，現(xiàn)在肚子使不上勁，也唱不了歌，很難很快更新什么視頻出來(lái)?；蛟S保不準(zhǔn)哪一天人就沒(méi)了呢。