占有欲強的人都在想什么？

占有欲”的意思就是“想要獨自霸占某個人事物的欲望”。

非常執(zhí)著于這個人事物屬于自己的想法，并且非常害怕會失去或被搶走。

只要遇到有可能影響到自己地位的人，就會馬上產(chǎn)生敵意并燃起嫉妒心。

有時候占有欲太強的話，即使面對的是對自己不會造成影響的人，也會對對方抱有很大的警戒心，因此在人際關(guān)系上，會帶來不好的影響。

占有欲強，錯了嗎？

占有欲強，絕對不是一件壞事。

為了能夠繼續(xù)占有，又或是為了維持現(xiàn)狀，人們?yōu)榇烁冻龈鞣N努力。

其實占有欲強，是提升自己技能和社會地位的動力之一。

但問題就在于「過度強烈的占有欲」。

一旦占有欲過強的話，常常會因缺乏冷靜而引發(fā)沖突。

為什么有的人敏感多疑、愛吃醋、占有欲強？

占有欲強的人內(nèi)心缺乏安全感

敏感多疑、愛吃醋、占有欲強的人內(nèi)心往往缺乏安全感。每個人內(nèi)心都渴望穩(wěn)定、安全、被保護、和諧幸福的生活。但一定這種需求沒有被滿足，人們就會在生活中表現(xiàn)得很焦慮、恐懼。然后他們和人交往的時候，就會把這種焦慮、恐懼情緒表現(xiàn)出來。

比如，他們和自己的好朋友在一起時，好朋友不經(jīng)意間的一句話可能都會讓他很敏感，懷疑對方是不是話里有話，在諷刺、挖苦自己。

又如，他們看到自己的親密伴侶和其他異性有來往時，他們也會很敏感，懷疑對方是不是會背叛自己。

這其實都是由于他們內(nèi)心缺乏安全感。這種安全感可能與他們自身的經(jīng)濟條件、原生家庭、資源等有很大的關(guān)系。

占有欲強的人心理缺少歸屬感和愛。歸屬感與愛是指我們內(nèi)心會渴望被人接納、愛護、關(guān)注、鼓勵以及支持，它主要來源于社交。

因此，當(dāng)人在社交中，無法獲得他人的接納、認同、關(guān)注等后，他可能就會在人際關(guān)系中表現(xiàn)出很強的占有欲，以此來引起他人的關(guān)注，從而證明自己的存在。

占有欲強的人心理渴望被人尊重

占有欲強的人的自尊心往往會比較強，他心理渴望被人尊重。而當(dāng)他在和他人接觸的時候，他人對他表現(xiàn)出不尊重的一些言行，那他可能就會敏感的覺得自己未被尊重，甚至可能認為這是他人在傷害自己。

對治占有欲的良藥：同理心

說完了占有欲失控會產(chǎn)生的結(jié)果后，接著我們可以談?wù)勀苷嬲加杏那榫w了。

那個情緒就是，同理心。

占有欲會讓你難過，是因為現(xiàn)況不如你的預(yù)期，在此時你只想到你自己，你只關(guān)注到自己的內(nèi)在世界。

而同理心會讓你察覺到“如果現(xiàn)況不如預(yù)期，那原因是什么”，此時你的關(guān)注點是從對方出發(fā)，他快樂你會快樂，他難過你也會難過，同理心會加強你們彼此間的連結(jié)性，而這種感同身受的情緒，恰好就是對方的自由意識最需要的養(yǎng)分。

去搞清楚自己想成為怎樣的人

如果你不清楚自己要成為怎樣的人，你是不可能感到快樂的，因為你會不斷地去借由別人的評價來過生活。