條件反射與心理咨詢、心理疾病

條件反射是俄國科學家巴甫洛夫通過用小狗做實驗得出的理論，用一只小狗做實驗，搖鈴以后給小狗肉吃，若干次后這條小狗只要聽到鈴聲，即便沒有肉，也會照樣流口水，搖尾巴。這是實驗非常有意義，但當時忽視了一個至關重要的因素，就是小狗在流口水之前的瞬間，出現了積極愉悅的情緒。

通過和眾多心理疾病患者，失眠者，厭學學生的交流，發(fā)現他們的問題幾乎都是條件反射，和小狗不同的是，心理疾病患者的體驗是痛苦的，類似于一朝被蛇咬十年怕井繩，被蛇咬過的人，只要看到繩子，即便知道繩子不咬人，沒有毒，但是當初被咬的感覺會立即出現，并有很多不適的癥狀。

很多人不了解心理疾病患者，認為是小題大做，甚至是無中生有，故意放大，以逃避工作學習，但如果弄懂了條件反射，即便知道在當時沒有任何危險，但是那種不好的害怕的，恐懼的感覺是真實的，這種感覺很痛苦，嚴重影響正常的工作學習生活。

心理咨詢，是通過交流，了解來訪者問題形成過程，做出科學的解釋分析，通過理論解釋，讓來訪者知道他怕的其實并不可怕。

心理咨詢，就是幫助來訪者，在來訪者積極配合的人基礎上，改變來訪者大腦的條件反射。