我允許自己不去在乎別人的感受。

我允許自己釋放所承受的全部傷害。

我允許自己降低對(duì)自己的要求和標(biāo)準(zhǔn)，不再苛待自己。

我允許自己是我自己，而不是父母中的誰(shuí)。

我允許自己不替他人承擔(dān)他們的責(zé)任，人生，我允許自己與他們決裂，允許我自己和他們表達(dá)出內(nèi)心真實(shí)的想法。

允許我不搭理他們。

允許我拒絕他們。

允許我對(duì)他們視而不見(jiàn)。

允許我對(duì)自己擁有的一切做主。

允許我自己不知道，允許我自己無(wú)知，允許我自己不明白，不曉得，允許我自己不講道理，允許我自己不懂事，允許我自己不會(huì)，不能，不可以。

允許我有恨。

允許我自己不完美，允許我自己逃避，允許我自己不承擔(dān)壓力。

允許我自己偷懶，允許我自己輕松。

允許我自己遠(yuǎn)離那些無(wú)法共存的人事物。

允許我自己接受分離，告別，舍棄，放棄，忘記。

允許我自己做我想做的一切。

允許我自己再也不顧慮父母的任何事。

允許我自己不為別人好，不主動(dòng)幫助別人，不跟朋友們分享“好”。