如果你平時記憶力很差，經(jīng)常丟三落四的，甚至東西在手上，你還去找半天，腦子不夠用，這可能是心腎不足了，那今天武醫(yī)生教你一個中成藥，交通心腎，健腦養(yǎng)神

首先啊，我們要知道，在中醫(yī)里面主管記憶的是誰？就是我們的靈機(jī)了，靈機(jī)呢主管我們的大腦記憶的能力，腦被稱為髓海，要依靠髓的滋養(yǎng)，那么髓從哪里來？那自然就是我們的腎了，因為髓為腎精所化，因此腎精的充足其實是影響著我們的記憶能力的；此外，心作為神明之主，是我們精神活動的主宰，因此人的記憶理跟心的關(guān)系也十分的密切。因此當(dāng)我們的心神不足，腎精虧虛的時候，一個是濡養(yǎng)大腦的精微物質(zhì)變少了，一個是我們控制神志的力量減弱了，那兩者相加，我們就出現(xiàn)了記憶力減退，思維遲鈍的情況，并且啊，嚴(yán)重的呢，還會有得老年癡呆的風(fēng)險。

那心最怕什么？最怕耗傷心血。腎最怕什么？最怕耗傷腎精。但是現(xiàn)在的年輕人呢，一方面生活和學(xué)業(yè)的壓力比較大，那心主神志，最先傷的就是我們的心，當(dāng)壓力過大，在我們體內(nèi)郁滯的時候，我們的心血耗傷過度，就會對心臟造成很大損傷，人就會丟三落四。那再者呢，現(xiàn)在人也非常的喜歡熬夜，我們要知道，人在夜間陰氣獨盛的時候，人的狀態(tài)應(yīng)該以靜為主的，當(dāng)人熬夜時，就會加重腎臟負(fù)擔(dān)，耗費(fèi)本來應(yīng)該閉藏在腎臟中的精氣，那這個時候，大腦得不到供養(yǎng)。就像是海平面下降會死魚一樣，腎精減少了，我們的記憶庫也變小了

因此呢，我們要補(bǔ)養(yǎng)心腎，大家可以參考一個狀元丸。這個藥，里面含有22種藥物之多。首先是補(bǔ)腎的藥組，包括的熟地黃，玄參，山茱萸，五味子，蓮子這五味藥。熟地黃，玄參可以滋陰填髓，補(bǔ)養(yǎng)我們腦髓的缺失，其次呢，山茱萸，五味子，蓮子仁因為收澀力比較強(qiáng)，可以收住我們的腎精，固護(hù)住它不讓它流失；然后呢是一組補(bǔ)肺陰的藥物胎冬和桔梗，在我們中醫(yī)上取虛則補(bǔ)其母之意，用肺金去滋養(yǎng)我們的腎水；再然后我們就要安我們的心神了，用到的是柏子仁，石菖蒲，遠(yuǎn)志，酸棗仁，朱砂和琥珀。石菖蒲開竅，打通我們的心絡(luò)，柏子仁遠(yuǎn)志安心神補(bǔ)血；再然后是第四組的當(dāng)歸，人參，黃芪，白術(shù)，茯苓，丹參，甘草等等來行水濕，散血瘀，還能起到健脾，壯大氣血生化之源的功效。這一組藥下來，心血充足，心絡(luò)暢通，心神得到了滋養(yǎng)，人的記憶力就會得到改善

好了，那今天的分享到這里就結(jié)束了，我們下期再見。